
减肥期间有必要不吃晚餐吗?
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减肥期间有必要不不吃晚餐吗?我认为没有必要。减肥期间可以少吃一些晚餐。
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减肥期间晚餐还是要吃的,只是说你可以吃少一点,吃清淡一点的食物,不要吃那么油腻 。
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2021-04-28
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减肥期间没有必要不吃晚餐,可以适量少吃一些
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完全没有必要,晚餐可以正常吃一些菜、鸡肉和鱼,补充必要的营养。
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减肥期间肯定对饮食要控制。特别是晚上更不能吃晚餐。吃点水果。
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