Question

生活中，如何治疗酒精肝？

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Answer 1

服用药物、及时戒酒、积极运动、健康饮食，这些都是生活中治疗酒精肝的有效方法，能让酒精肝慢慢康复。

服用药物是治疗酒精肝的有效方法，再查出酒精肝，以后一定要去正规医院的肝胆科做详细检查，并在医生指导下及时服用一些保肝降酶利胆的药物，这样能促使肝功能恢复，也能促进肝细胞再生，会让肝脏功能尽快恢复正常，但在服药治疗期间也要改变自己饮食结构并调整生活习惯，只有这样才能让酒精肝彻底康复，不再复发。

一、及时戒酒

生活中想要治疗酒精肝，一定要及时戒酒，因为人类出现酒精肝与平时喝酒有直接的关系，是长时间喝酒导致体内酒精超标对肝脏造成的一种伤害，所以想要彻底治愈酒精肝，一定要及时戒酒，防止身体在摄入酒精，戒酒后配合其他方法进行治疗，就能让酒精肝的病情慢慢减轻。

二、积极运动

生活中治疗酒精肝时，一定要积极运动多锻炼身体增强身体素质，这样会促进肝功能恢复也能加快身体内酒精的分解与代谢会让人类肝脏尽快恢复健康，还能提高身体的抵抗能力，不过酒精肝患者在运动时一定要选择适合自己的运动方式，而且要注意运动强度，避免让身体出现运动损伤。

三、健康饮食

治疗酒精肝时一定要调整饮食结构，保证健康饮食，要在戒烟戒酒的同时减少生冷油腻食物的摄入，平时尽量多吃素食，要以清淡食物为主，而且要吃容易消化的食物，还要注意减少食用盐的摄入，这样会减轻肝脏负担，有利于肝功能的恢复，也会促进肝细胞再生，会让酒精肝的症状慢慢减轻。另外治疗酒精肝要保持积极乐观的心态，如果压力大、焦虑，也不利于病情的恢复。

Answer 2

首先在饮食方面一定要注意，一定要饮食清淡，千万不能饮食过于油腻，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，柚子，生菜，青菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜等一些食物，而且也要注意作息规律，千万不要熬夜。但我觉得最重要的一点是，千万不要喝啤酒，因为这根本不利于病情的康复。

Answer 3

患有酒精肝的人群一定要戒烟戒酒，吃素食，饮食要清淡，多吃容易消化的食物，不要吃太多盐含量高的食物，要有一个健康的心态，多做体育锻炼。

Answer 4

在生活当中就应该保持一个正常的饮食规律，应该注意戒烟，戒酒也需要搭配运动才可以治疗好。

Answer 5

在生活当中也可以去服用一些药物，或者是在日常生活中就应该选择戒酒，然后选择运动。