Question

为什么65岁的米雪，到现在还拥有25岁的身材？

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Answer 1

米雪已经65岁了但是还拥有25岁的身材，也真的是让人惊叹和羡慕她的好身材。65岁的她拥有这么好的身材，肯定是与日常的自律，运动，饮食控制分不开的。65岁的我们中的绝大多数人做不到拥有这么好身材的原因也就是因为我们没有自律的习惯，不能坚持下去，不能长久坚持一件事情。就比如每天都坚持锻炼，现实中不是人人都能够做到的这样的，很多人都是“三天打鱼，两天晒网”，可以坚持一周两周，但是很少人能坚持一个月，两个月，一年，两年，让它成为习惯。还有每天做到合理饮食，健康饮食，不吃油腻食物，这也是很少人能够做到的。

而像米雪这样到了65岁还能拥有25岁的身材的人，一定就是有这些良好的习惯的人，不管是饮食习惯还是运动习惯，都很自律，并且平常肯定很注重保养，晚上经常早睡，不熬夜，做一些有氧运动。还有可能就是她在日常生活中的心态保持的比较好，所以通过她对自己的那种坚决，坚持，自律的态度让她能够拥有这样的身材，同时也能对自己能够狠下心来，而我们往往不能做到的一个很重要的原因就是因为我们对自己狠不下心来，所以也就坚持不了。

所以如果我们也想拥有一个年轻健康的身材，我们也一定要热衷于健身，保持每天锻炼的习惯，通过跑步，健身，或者仰卧起坐等等的一些运动来保持健康，同时记得一定要坚持下去。除此之外，糖，饮料，巧克力，冰激凌，零食等等都不能够再放肆的吃了，少吃油腻的食物，多喝水，养成一个良好的饮食习惯。只要我们坚持且自律就也能保持一个健康年轻的身材。

Answer 2

因为她有非常强大的自控力，她控制自己的饮食，每天去运动代谢，就能够保持如此好的身材。

Answer 3

因为他是一个非常自律的人，平常很注重自己身材的保养，经常会健身，所以才会保持25岁的身材。

Answer 4

因为米雪是一个特别自律的人，对自己的要求非常严格，身材管理非常好。

Answer 5

她人好！性格好心态好