面对挑食的宝宝,你是如何应对的?
大多数宝宝在刚刚学会吃饭的时候,都有挑食的现象。随着年龄的增长,宝宝接触的食物多了,就会开始挑自己喜欢的食物吃,遇到自己不喜欢的食物,宁愿饿着肚子也不愿意吃饭,所以家长也是非常的发愁。挑食的宝宝之所以不愿意吃饭,很可能是平时零食吃的太多,导致吃饭的时候不愿意吃。或者是平时的菜品过于单一,当家长突然变换菜品的时候,孩子不适应,所以也不愿意吃。
一、家长不要过分溺爱孩子
很多家长在看到孩子挑食的时候,会去溺爱孩子,专挑孩子喜欢吃的做,长此以往只会让孩子挑食的毛病越来越明显,养成非常不好的性格。所以家长在看到孩子挑食的时候,可以一味的去顺从孩子,这样会让孩子觉得自己非常特殊。孩子一直保持这样的习惯,等到孩子去幼儿园的时候,会出现更加严重的挑食情绪,给学校的老师也会带来非常多的麻烦。所以他们的时候家长要学着去帮助宝宝搭配饮食,以宝宝的营养为主,不管宝宝喜不喜欢吃,都要尝试着给宝宝喂一些。
二、宝宝多尝试一些味道
大多数宝宝之所以挑食,是因为一直沉浸在自己喜欢的味道里面,也不知道别的味道是什么样的,就开始抵触。所以尽量在这个时候可以多做一些宝宝没有见过的食物,虽然刚开始宝宝对于陌生的食物会有抵触的感觉,还会有恐惧感,但是家长如果让孩子尝一尝味道之后,孩子可能会激发好奇心。家长也可以多想一些方法来提起孩子的兴趣,让孩子对这种食物充满好奇心。
三、家长要以身作则
打字挑食的时候,家长自己要以身作则,如果家长自己都不喜欢吃这样菜却逼着孩子吃的话,孩子也会非常的反感。宝宝对于世界的认知大部分都是模仿家长的,所以家长如果想帮助孩子改掉挑食的坏习惯,自己就要陪孩子一起吃,不要总是利用家长的权威去强迫孩子吃。