有鼻炎让人很难受,学会哪些小妙招就轻松应对?
在日常生活当中相信有很多人被鼻炎所困扰,鼻炎是鼻腔炎性疾病,主要是因为病毒,细菌或者某一种全身性疾病引起的。出现鼻炎的时候会有头晕,打喷嚏,痰多,鼻子不通气等症状。可见出现鼻炎是很难受的,但却又束手无策。可以试试下面这招或许会有惊喜。
一、盐水清洗鼻子
准备两勺盐放入100毫升的瓶子当中,然后倒入适量的开水稀释,接下来用牙签蘸盐水洗鼻孔,把药棉暂时放在鼻孔内,此时要头向上仰或者身子平躺。食指和拇指按住鼻子两侧,然后用力吸,让棉球上面的盐水流入咽喉部。
在刚开始的时候,鼻子疼痛难忍,但是洗几次就会逐渐适应,也可先用淡一些的盐水洗,然后逐渐加浓,这样能让鼻腔有一个逐渐适应的过程。
二、槐花蜜清洗鼻孔
在每天早上或者晚上洗脸的时候,用手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗,这样可以有效清除鼻子当中的结痂和分泌物,清洗完毕之后,要用棉签蘸取槐花蜜,均匀的涂抹在鼻腔患处。
三、大蒜治鼻炎
将适量的大蒜捣碎,然后包在豆包布中,挤压出的蒜汁滴入鼻孔内,每个鼻孔滴两滴,用手指慢慢挤压,让鼻孔内都能占到蒜汁。症状轻者可用一次,情况严重的两次后就可治愈。
四、鼻内用糖皮质激素
患者如果确定是慢性鼻炎,就可在医生的指导下服用该药物,具有很好的抗炎作用,而且还能产生减充血效果。但是有一个前提条件就是长时间应用,只有这样才会有良好的效果。
五、鼻内用减充血剂
在医生的指导下应用盐酸羟甲挫啉喷雾剂,连续服用7天,鼻炎的症状会明显减轻。如果想要继续使用,在这期间需要间断3~5天。如果长时间应用喷雾剂来治疗鼻炎,有可能会损害鼻黏膜纤毛结构,所以患者应尽量避免。
虽然说鼻炎不是什么严重的疾病,但如果没有进行治疗,会给患者带来一系列不良反应,就比如说喉咙痛,鼻子堵塞,情况严重时还会危害到患者自身的身体健康。
鼻炎患者在治疗期间一定要注意膳食多样化,不要暴饮暴食,在饮食这方面主要以清淡为主,想要治疗好就一定要戒烟戒酒,不能吃辛辣刺激性的食物。因为这些食物会刺激呼吸道黏膜,导致鼻炎的症状加重。
一,可以用两个食指压住鼻翼两侧并且上下来回搓揉,因为鼻子两侧有些穴道可以立即改善鼻塞的状况。
二,避免使用滴鼻药水或者是喷鼻药水,尽管能缓解鼻塞或者是流涕这些症状,使用后的症状会很快的重新出现,并且还会加重。
三,避免一些化学药物的影响,如阿司匹林或者是化妆品之类的,新装修的屋子以后,要通风至少一个月以上。
四,避免接触到一些过敏原,还有致敏物。
治疗鼻炎的首先预防是要点:
一,要尽量的避免接触到过敏源,如花粉过敏者在发病的季节,应避免去公园或者是野外,污尘过敏者应该扫地时要戴口罩,对尘螨过敏者用吸尘器打扫卧具。
二,发病季节可在卧室使用空气过滤器。
三,采用正确的擤鼻涕的方法。
四,不宜过多地使用血管收缩性的滴鼻剂。