头昏,耳呜,注意力不集中,记忆力下降是什么引起的,怎么缓解这种状态,要吃什么药?
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头晕,耳鸣,说明你的肾功能出现了问题!如果没猜错的话,你是否觉得整天没精神,昏昏欲睡,很疲倦?以下是我给你的建议:
1.维护肾功能,多喝水,平时多喝枸杞茶,固肾培元。
2,少熬夜,睡眠要充足,不要过度操劳,切记不要经常熬夜!这是身体大忌!
3,针对注意力不集中,精力不够,可以考虑一下补充维生素,尤其是胡萝卜素,注意多补充!
4这一项很重要,要多运动!不要整天坐着不动,在健康的身体,歇着不动,也会坏的!
5最后,在做到上述的同时,可以吃一些六味地黄丸做辅助!
另外顺便说一句,心情对身体影响也很大,要想尽快改善,保持愉快心情很重要!
1.维护肾功能,多喝水,平时多喝枸杞茶,固肾培元。
2,少熬夜,睡眠要充足,不要过度操劳,切记不要经常熬夜!这是身体大忌!
3,针对注意力不集中,精力不够,可以考虑一下补充维生素,尤其是胡萝卜素,注意多补充!
4这一项很重要,要多运动!不要整天坐着不动,在健康的身体,歇着不动,也会坏的!
5最后,在做到上述的同时,可以吃一些六味地黄丸做辅助!
另外顺便说一句,心情对身体影响也很大,要想尽快改善,保持愉快心情很重要!
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