Question

掉发和洗发水有关吗？

Answer 1

掉发和洗发水会有一些关系,但是关系不会太大。 

洗发水的刺激性主要体现在它的酸碱性,根据不同配方的洗发水,PH值可以在6~8之间变化,越是碱性的洗发水对头皮的刺激越大,不过弱碱性洗发水的优点也很明确,就是清洁、去油能力强,一般控油洗发水都属于这种类型,长期使用碱性较强的洗发水,确实有可能导致脱发，建议三个月至半年可以更换洗发水。

以下方法有效缓解脱发：

1、勤梳头

正常情况下每个人每天都会掉30-40根头发，如果你已经大大超过了这个数量，只要随意撩头发就会掉下几根，那么建议你考虑短发，这样你的头发不至于缺乏营养而大量脱落，短发会很好地改善这一烦恼。养成每天梳头一百下的习惯，促进头皮血液循环。不要用细齿的梳子，要用带按摩圆头的按摩梳。

2、使用酸性洗发水

掉发的姑娘要选用酸性洗发水。这样可以有效地调节头皮油水平衡，达到固发的目的，但要记住不要选用多效合一的洗发水，多重作用施加到头皮上反而会导致哪种营养都吸收不好，洗发时不妨用指腹多加按摩，避免随意揉搓。

3、多吃坚果类

食物中有很多能促进头发生长，巩固毛囊健康的食物，比如说坚果，核桃、黑芝麻、黑米、黑豆这些不仅能够减少掉发，还能令头发更加柔韧有光泽，外国金发碧眼的美女们其实就很注重头发健康，每天一杯咖啡也可以有防止掉发的功能。