Question

糖尿病人有很多注意事项，你知道哪些？

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Answer 1

糖尿病是终身性疾病，糖尿病的治疗是长期而艰苦的过程。需要饮食控制，这是糖尿病治疗的基础，通过减少碳水化合物的摄入，以及高纤维素饮食，减少胰岛负担，有利于肥胖者减轻体重。饮食控制的同时也需要多增加运动，特别是肥胖的糖尿病患者，可以减轻胰岛素抵抗。得了糖尿病，以后要经常加强血糖的监测，定期检查血糖、糖化血红蛋白、胰岛功能。结合个人的情况和并发症的情况，选择合理的降糖药物，使血糖达到正常的范围。同时，应该定期检查糖尿病的并发症，包括尿蛋白、眼底、周围神经等。

糖尿病人平时要注意饮食的合理搭配，避免吃些高油的食物，有可能会造成病情加重，也不能吃一些糖分含量比较高的食物，糖尿病可以通过使用降糖的药物来定制药，也可以通过注射胰岛素的方式来治疗。

患有糖尿病首先要控制饮食，减少吃含糖分高的食物，减少碳水化合物的摄入，建议高纤维素饮食，减少胰岛负担，平时也要多运动，针对肥胖的糖尿病患者，可以减轻胰岛素抵抗，治疗期间也要定期监测血糖，适当的调整药物用量。

糖尿病人不能暴饮暴食，生活要有规律，糖尿病患者应避免在太热和太冷的天气运动，要养成每天睡前及运动后检查双脚的习惯，看看足下有无受伤、破皮或长水泡。外出运动应携带识别卡，当糖尿病患者出现增殖性视网膜病变、肾病变、神经病变、缺血性心脏病、严重高血压时，更应避免慢跑、球类、跳跃、有氧舞蹈等高冲击力的剧烈运动，以免病情恶化。

当发现自身患有糖尿病后，一定要找专科大夫进行专业评估，通过饮食、运动等治疗或者使用药物治疗；不要信偏方，很多老百姓得了糖尿病以后，在网上购置没有批号的成药，里面加了很多西药，不知道用量多大，这样会影响治疗效果，不是不好或者没用，只是建议到正规医院，通过正规检查，使用医生的处方药比较好。

Answer 2

不要吃油腻的食物，在水果的选择上一定要慎重，也不要吃得太多了，一定要及时的控制血糖，也要定期的测量血糖。

Answer 3

不能吃含糖量高的食物，饮食习惯一定要注意，一定要选择合适的食品，注意休息，注意锻炼身体，保护好自己，按时进行检查。

Answer 4

1.注意饮食，控制血糖
2.要加强体育锻炼，有助于抗糖
3.实时监测血糖，自我学习
4.按医生要求正确服药，按时打胰岛素

Answer 5

首先就是不要抽烟，然后也不要喝酒，不要熬夜，不要吃高糖高热量的食物，一定要注意清淡饮食，应该多喝水，多吃瓜果蔬菜，一定要加强运动。