Question

男人吃什么补锌，有食物可以多吃的？

Answer 1

男人补锌可以吃鳗鱼，海参，猪肉，动物的肝脏，葡萄柚，也可以通过补充锌药调理，男人缺乏锌元素，很容易得前列腺疾病或睁冲拦者是影响精液的质量，对男性的性功能也有很大的影响。
一旦出现某些症状悉胡就需要做详细的检查，根据检查的结果，如果是因为缺锌导致的，可以在医生的指导下吃一些补锌的药物，饮食上也可以吃含锌多的紫菜，鱼肉，鸡肉，西红柿等都有一定的效果，但是需要长期的饮食调判侍理，短期调理的效果是不明显的，注意观察身体的变化。