Question

记忆力提高方法 记忆力如何能变得好？

Answer 1

“记忆力的增强是长期的、有耐心的，甚至是艰苦的过程。必须去除所有引起记忆力损害的疾病，比如脑血管病、高血压等，大脑的任何疾病都可以损害记忆力。同时要注意合理用脑，按时作息，保证充分的高质量的睡眠。”

Answer 2

从科学的角度来说，记忆力是能够提高的，通过后期的一些训练，可以提高记忆力
比如说记忆力训练是有几种方法可以通过科学的时间的把握，还有一些科学的方法

Answer 3

提高记忆力的十种方法有足够的睡眠、运动、智力锻炼、听音乐、静坐冥想、玩游戏、打破常规、列清单、学习一种语言、读一本新书等等。