女人长期喝茶叶能减肥吗
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女人喝茶可以起到减肥的效果。在临床工作中发现女人喝绿茶以及普洱茶减肥效果很好。科学有效的减肥方法就是通过长期控制饮食以及坚持运动来实现的，饮食以清淡易消化为主。最好每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物也不要喝饮料，建议减肥期间多饮水，尤其是多饮绿茶水或者普洱茶水对减肥非常有利，因为能够促进能量的代谢、补充维生素以及微量元素。
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女人长期喝茶是可以减肥的，如果能够搭配正确的饮食方式以及适当的运动效果应该会更好。
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女人长期喝茶叶不能减肥，我自己也在喝茶，但是不起作用，减肥还是要少吃多运动。
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喝茶能减肥吗？绿茶可以刮脂，但是减肥还是要靠控制饮食，坚持锻炼
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