孩子自控能力比较差,如何去培养孩子的自控力?
自我控制能力是自己重要的基本能力。作为成年人,我们都不能很好地控制自己。有多少孩子的父亲无法控制自己的吸烟和喝酒?有多少孩子的母亲无法控制自己的购物?更不用说小孩子了。因为孩子大脑发育不全,所以孩子越少,集中注意力做一件事就越不容易。控制自己不是出于自己的本能,而是压抑自己内心的欲望。这也是需要集中精力的事情。因此,孩子的自制力下降,在一定程度上是孩子对一件事的注意力不够集中,注意力不集中。
有些事,不管成文,都有规则。孩子们没有良好的生活习惯,大脑没有遵守规则的意识,所以他不会学着控制自己的行为。总是无意识地做与正在做的事情无关的小动作。比如吃饭的时候玩手指,上课的时候东张西望。自制力对人的影响很可怕。这个坏习惯将来会成为孩子成功道路的绊脚石。那么,要想提高自制力,首先要知道是什么原因降低了孩子的自制力。
在本能的事情上,不需要控制。压抑自己内心的欲望是与本能相反的,要有一定的意志力,要用自己的本能对抗,这是大多数人很难做到的。这个年龄段的孩子还小,大脑发育还不完全。特别是大脑对神经兴奋的抑制力不成熟,孩子会产生很强的冲动。例如,你第一次发生一件事,告诉他这件事的规则,但这件事再次发生时,他可能不遵守规则。有些家庭,父亲,母亲的脾气比较暴躁,冲动,孩子处于喜欢模仿的年龄阶段,长期耳濡目染,孩子也浮躁,易怒,冲动,没有耐心,孩子很难培养对自己的控制力。
溺爱总是父母教育孩子的禁忌。家长对子女的要求一定要答应。这样,当孩子心里有欲望时,想立即得到满足,更不用说他能约束自己了。因此,父母要特别注意自己的行为,以便子女提高自制力,控制好自己的脾气和情绪。
父母可以怎样帮助孩子提高自制力?作为成年人,我们深刻认识到自制力的重要性,同时意识到培养良好的自制力是非常不容易的。家里的孩子自制力差,父母也不要着急。小编很快就会告诉你如何提高孩子的自制力。孩子向你表达内心的欲望,提出自己的需要时,你可以通过延迟满足要求的方式培养自制力。例如,如果孩子平时做得好,就可以奖励五角星,当孩子想买东西的时候,就可以用平时堆积的五角星来交换。只有达到一定的数目才能买到他,才能不断获奖。得奖的过程就是等待的过程。也就是说,孩子自制力提高的过程。
从孩子能听懂话开始,要教孩子遵守规则。父母可以在日常生活中给孩子制定一些规则和规则。过了这么长时间,孩子就会形成自己的生活习惯。习惯很难改变,但可以想象良好的习惯对人的生活有多重要。有需要这样做的时候,孩子们会分散对其他事情的注意力,受到其他东西的影响会减少。
我们应该抵制诱惑物对自己的诱惑,以达到提高自制力的目的。要做到这一点,不要把注意力放在诱惑自己的物体上是必要的。也就是转移自己的注意力。例如,当孩子想吃对身体不好的东西时,父母通常会立即制止他说“不要吃,你不能吃”。但是越这样越能引起孩子们的好奇心,对别人东西的诱惑越来越强。但是:“亲爱的,快看看这云是不是特别像你的那只熊。”“孩子的注意力会立即从诱惑物中转移,自制力也会受到保护。提高孩子的自制力是一个很长的过程。在这个过程中,除了孩子自己的努力外,家长也要多加注意。