Question

枕头应该选硬一点的好，还是软一点的好呢？

Answer 1

枕头是软的好还是硬的好，枕头软硬不适害处多，过硬的枕头，会使枕头与头部的接触面积缩小，压强增大，头皮不舒服；但如果枕头太软，则难以保持一定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其中，会影响血液循环，使头部麻木。合适的软硬度枕头应该选择稍微柔软些，但又不失一定硬度的类型，一方面可以减少枕头和头皮之间的压强，另一方面又保持了不均匀的压强，使血液可从压力较小的地方通过。枕头只要稍有弹性即可，弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损

　　总体说来，枕头的高、低、软、硬知识可归纳如下：枕头偏高，会影响颈椎曲度和气管通气，导致颈部软组织痉挛、头痛、头晕；枕头偏低，会使头部易充血，眼睑水肿，影响回心血流，增加心脏负担，导致心脑血管疾病；枕头偏硬，会使头脑发胀，毛细血管受阻，易引起微循环局部障碍，是脑血管疾病之大忌；枕头偏软，易蓄热，而全身乃头部最怕热，热会使头部毛细血管充血，不易深睡，容易觉醒。高枕有害，低枕无益，适宜的枕垫能有效防治颈椎病，保证睡眠健康。那怎么挑选枕头呢？
　　乳胶枕是你最好的选择。乳胶枕，顾名思义，就是用乳胶制成的枕头，那么大家知道乳胶是什么呢。其实，乳胶可以说是橡胶树的汁液，本身就具有很不错的的功效，防螨抑菌就是其中的一大功用，如果是百分之百纯天然的乳胶枕，那么它的橡胶树汁液是经过精密的加工过程的哦，具有一定的透气效果，使用起来很舒服。乳胶枕采用天然乳胶，同时具备环保、抗菌、防霉、除螨、保健等功效。

Answer 2

我个人是比较喜欢硬一点的枕头的，至于是硬一点好还是软一点好，这要根据你个人的习惯来决定。

Answer 3

枕头正常来说还是硬的好，不过过硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等.过软的枕头也不好,它一个难以保持枕头的高度，再一个过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能差的问题，不能保证睡眠时充分的呼吸，也可能存在安全隐患。确切的来说枕头还是软硬适中比较好。

Answer 4

这也要根据个人情况，具体问题具体分析，颖智康的枕头就软硬适中，支撑性好，长期使用不变形、不变瘪、不变薄，呵护头颈，有利发育。

Answer 5

枕头应该选不软不硬的比较好，睡太软的对颈椎也不好，你可以买对颈椎好的枕头。