Question

毛豆玉米排骨汤的做法？

Answer 1

毛豆排骨汤是一款非常清淡去火的汤，而且毛豆中的钾含量是很高，经常食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。所以我们要经常煮来喝。

主料 2种

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  排骨

  400g

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  毛豆

  350g

辅料 1种

• 生姜适量

调料 2种

• 油适量

• 盐适量

烹饪步骤 8步

• 步骤1

  

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  排骨洗净过开水。

• 步骤2

  

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  排骨过开水，再用清水洗干净。

• 步骤3

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  洗干净排骨放入压力锅。

• 步骤4

  

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  毛豆洗干净。

• 步骤5

  

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  生姜洗净备用，用刀拍一下。

• 步骤6

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  毛豆排骨生姜一起放入高压锅。

• 步骤7

  

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  加上适当的水，适量盐，适量的油。

• 步骤8

  

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  用煮汤的功能就可以了。

小贴士

生姜拍一下，这样子姜味才出来的的。

Answer 2

1.准备材料. 点击查看大图
2.骨头洗净,用开水煮两分钟,去味,去掉血水. 点击查看大图
3.毛豆洗净,红萝卜削皮切块,玉米洗净切块备用. 点击查看大图
4.把所有材料放入高压锅内,加满水,再加少许醋,盖上高压锅盖,开中大火,上汽后转小火煲三十分钟. 点击查看大图
5.三十分钟后,关火,锅下汽后,开盖,加入盐调味