土豆发芽了之后就不可以吃了吗?为什么呢?
土豆是生活中经常食用的菜类,一般情况下发芽后的土豆是不能吃的,由于发芽后带有毒性,它的周围会滋生一些有损身体健康的病毒,此类毒素一旦在体内积累成多的话,会出现呼吸困难、咳嗽等症状,影响人体健康。当它颜色变绿或发芽的时候,会产生大量龙葵素,又叫茄碱。长牙的土豆是不能吃的。土豆在长时间的储存过程中,龙葵碱的含量会不断增加,当土豆变青、发芽或者腐烂时,龙葵素的含量会大大增加,吃了发芽的土豆之后,可能会出现恶心、呕吐、腹疼、腹泻、呼吸困难等食物中毒的症状,所以建议发芽的土豆不要吃。
土豆作为一种又能当主食又能当蔬菜的食物,几乎和什么食物都能成为好搭档,也不挑烹饪方式,哪怕是简单地蒸一蒸煮一煮,也是很好的食物。但是有一种情况出现时,土豆就不适合吃了
这种情况就是土豆发芽了。土豆里含有一种名叫龙葵碱的物质,这种物质本身是有毒的,但是正常的土豆里龙葵碱含量极低,经过烹饪以后剩下的更是所剩无几,几乎不会对人体产生影响。然而土豆一旦发芽,龙葵碱的含量就会几十倍的增长,如果误食了这种土豆,就很容易出现中毒的情况,甚至危及生命。
有的时候,土豆只长了一两个芽,很多人会觉得这么大一个土豆扔了可惜,会选择把出芽的部分挖掉,吃掉剩下的部分。其实如果不想浪费,这么做也是没问题的,只不过即使挖掉了发芽的地方,土豆里含有的龙葵碱也比没发芽的土豆高很多,在食用时最好去皮浸泡半小时,烹饪时也要选择长时间的高温烹饪方式,比如炖或者煮。
如果出芽的部分很多,还是把这种土豆扔掉吧,土豆生的芽很多,基本上就已经消耗完了土豆内部的养分,口感也会很差,即使想把长芽的部分去掉再食用,也没有什么营养价值和食用价值了。
综上所述,如果土豆发芽的数量少,还是能去掉发芽部分食用的,只是要注意处理方式和烹饪方法;发芽很多的土豆已经没有食用价值了,还是趁早扔掉为好。
以上是我个人建议,不管是什么年龄什么性别,健康都是第一位的,希望大家注意身体,保持健康。