役前训练还有个体能考核是什么标准吗?

 我来答
蓝雪儿老师
高能答主

2021-05-15 · 愿千里马,都找到自己的伯乐!
蓝雪儿老师
采纳数:266 获赞数:85228

向TA提问 私信TA
展开全部

役前训练、个体能训练考核标准:

1、俯卧撑100次,要求:1分30秒内完成优秀,1分40秒良好,1分50秒完成及格。

2、仰卧起坐100次:要求1分钟完成优秀。1分20秒良好1分40秒及格。

3、负重蹲起100次:40公斤杠铃,1分内优秀,1分20秒良好1分40秒及格。

4、蛙跳100次:1分30秒内优秀,1分40秒良好,1分50秒及格。

5、马步冲拳100次:1分30秒内优秀,1分40秒良好,1分50秒及格。

6、哑铃扩胸100次:1分30秒优秀,1分40秒良好,1分50秒及格。

7、杠铃平推100次:重量40公斤杠铃,1分30秒优秀,1分40秒良好,1分50秒及格。

8、高抬腿100次:标准:膝盖至胸,1分钟30秒内完成优秀,1分40秒良好,1分50秒及格。



教育训练内容有以下几个方面:

一、军事训练:军事训练主要是队列训练和体能训练。

队列训练主要进行、立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下起立、敬礼与礼毕、齐步(跑步)行进与停止等内容。

体能训练主要进行俯卧撑、仰卧起坐、立定跳远、短跑、1000米跑等内容。

役前教育训练训练结束前,组织体能测试,测试结果要进行张榜公示,测试成绩形成档案材料,并作为审批定兵的一项重要依据。

二、政治教育:主要进行兵役法规、入伍动机、部队常识、思想准备、部队优良传统教育等内容。

三、检疫复查:教育训练结束前,组织对所有参训人员进行检疫复查,对确实不适合服役的,予以淘汰。

郭老大KU
高能答主

2022-03-16 · 最想被夸「你懂的真多」
知道小有建树答主
回答量:742
采纳率:100%
帮助的人:20.3万
展开全部
役前训练、个体能训练考核标准:
1、俯卧撑100次,要求:1分30秒内完成优秀,1分40秒良好,1分50秒完成及格。
2、仰卧起坐100次:要求1分钟完成优秀。1分20秒良好1分40秒及格。
3、负重蹲起100次:40公斤杠铃,1分内优秀,1分20秒良好1分40秒及格。
4、蛙跳100次:1分30秒内优秀,1分40秒良好,1分50秒及格。
5、马步冲拳100次:1分30秒内优秀,1分40秒良好,1分50秒及格。
6、哑铃扩胸100次:1分30秒优秀,1分40秒良好,1分50秒及格。
7、杠铃平推100次:重量40公斤杠铃,1分30秒优秀,1分40秒良好,1分50秒及格。
8、高抬腿100次:标准:膝盖至胸,1分钟30秒内完成优秀,1分40秒良好,1分50秒及格。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 1条折叠回答
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式