Question

3岁以下的小孩能吃牛排?

Answer 1

牛肉的肉质和纤维是偏于致密和粗硬的，因此比较难嚼烂。宝宝三岁前的牙齿都还尚未发育完整，一般三岁左右，乳牙才会长齐，咀嚼功能才能说是真正意义上的形成，所以年龄小的宝宝是不适合吃牛肉的，一般建议一岁以上的宝宝可以吃一些比较烂、比较好咬的牛肉。

宝宝长大10个月之后，家长可以将牛肉剁成肉沫或是肉泥，做成牛肉包或是牛肉馅的饺子给宝宝吃。家长给可以为两岁后的宝宝做牛肉丸子汤，三岁后可以吃比较烂的牛肉块。

牛肉之所以营养丰富，因为它含有非常高的蛋白质和氨基酸，都是我们人体所需的营养成分，而且还含有非常丰富的矿物质，比如钙、硒和铁等。其中铁元素是动物性血红蛋白铁，我们人体比较容易吸收这种铁元素，是非常适合六个月到两岁的宝宝，特别适合这个年龄段容易出现生理性贫血的宝宝食用，是非常有助于宝宝生长发育的。

牛排需要一定的咀嚼能力，所以，宝宝只有具备了很好的咀嚼力就可以吃牛排了，大概在两到三岁左右，所以是没问题的，不过不太建议西冷牛排，因为比较硬。

Answer 2

可以吃少吃点

Answer 3

多少吃点没事的，别吃多