Question

排骨汤一周喝几次好

Answer 1

排骨汤一周喝2 - 3次好.

排骨汤天天喝会怎么样 

肠胃不适。 

排骨汤营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，还含有丰富的骨胶原、骨粘蛋白等，经常食用能为人体补充多种营养物质，还可以促进骨骼的生长发育，但长期喝排骨汤，可能会影响其他营养物质摄入，对于胃肠道功能较弱的人来说，还可能会引起肠胃不适等。

排骨汤吃多可能会长胖。 

排骨汤中虽含有丰富的蛋白质、脂肪等，但也含有大量的水分，因此热量并不高，如果长期过量食用排骨汤，并且吃了很多排骨上的肉，可能会导致发胖。如果是减肥期间喝排骨汤，可以将排骨汤上面的油脂撇去，或者将排骨汤冷藏后去除油脂，这样处理过的排骨汤比较清淡，适合减肥的人吃。

Answer 2

可以看情况，建议每周喝2-3次