Question

乳腺增生吃什么食物比较好？

乳腺增生吃什么食物比较好

Answer 1

乳腺增生患者饮食要清淡，可以多吃点红薯，玉米，西红柿，橘类等，这些食物含有去氢表雄酮，可以抑制乳腺增生和肿瘤的滋长。

Answer 2

一般情况下，当然是要吃一些富含蛋白质和清淡，富含维生素这样的食物，少吃一些辛辣，海鲜等食物。

Answer 3

可以吃点黄瓜等蔬菜。

Answer 4

少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。

Answer 5

乳腺增生的饮食，应保证清淡饮食，不要长时间食用过油或高热量食物，避免影响脂肪组织的代谢；
还要选择合适的乳罩，过于紧绷的乳罩可能会造成乳房局部血液流通不畅，造成局部淤血。平时建议进食低脂肪、高维生素、高膳食纤维的食物。可适量增加绿豆、菌类、鸡肉、胡萝卜、西红柿、鸡蛋、大白菜、猕猴桃等食物的摄入。多吃粗粮及杂粮，如玉米、全麦等。