Question

让孩子尽快适应一个人睡，父母该怎么做？

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Answer 1

于是我首先和他推心置腹地进行了很多次的谈话，告诉他独立，能够成就他更好的未来，而下一步我的目标，就是要逐步培养他独立睡觉的习惯，在陪睡的同时，如果他睡着了，我会适时选择离开。对于一些年幼的孩子来说，他不能理解客体永存性的概念，他认为看不见了就不存在了，例如看不见妈妈了，妈妈就消失了，就不要他了，他自然就害怕看不见妈妈的时候--此时他害怕的是被抛弃，即黑暗意味着自己被抛弃。

他现在还小可能还表达不太清楚，我们大人可以和他讲黑色和其他颜色是一样的 是一种颜色，只是这个颜色会给你带来不舒服的体验所以你不喜欢他，随着孩子长大 认知有些转变也会发生变化 。如果再大些还是对黑色比较敏感害怕 ，

要说怎么办，我觉得我不敢睡的原因是怕鬼，我知道不是真的，可我就是害怕。给自己洗脑都没用。如果和我一样的，可以多给孩子讲讲善良可爱的鬼吧，家长可以自编，或者网上找。心理学家认为，幼儿期的孩子，普遍存在泛灵心性，他们认为所有的东西都是有生命有感情的，比如孩子跌倒了，你跟他说地板很疼，他会相信。在孩子的眼中，地板、桌子等等都是有生命的。

懂得鼓励孩子，孩子不愿意一个人睡觉，多半是因为恐惧黑夜，这时候家长朋友们一定要鼓励自己的孩子，或者给予孩子一定的物质奖励。年龄比较小的孩子可以先从开灯睡觉过渡到熄灯睡觉，或者等孩子彻底睡熟后再把灯熄灭。父母缺席。孩子在婴幼期是最需要父母陪伴的时候，如果这个时候父母缺席，是会对孩子的安全感造成很大的缺失。这样的结果，即使父母赚更多的钱都是无法弥补的。

Answer 2

父母应该尊重孩子的意见，而且也应该给孩子睡前讲故事，让孩子养成一个良好的睡眠习惯，然后慢慢让孩子一个人睡。

Answer 3

平时父母可以给孩子讲睡前故事，哄孩子睡觉，平时要多陪伴孩子，给孩子足够的安全感，睡觉的时候要多注意孩子的状况。

Answer 4

让孩子们大胆一些，多给孩子一些鼓励，告诉他们自己已经长大了，是可以一个人睡了。

Answer 5

刚开始的时候可以让宝宝在你身边睡着，睡熟了以后你再把它放在自己的小卧室里。或者就是对他进行一些奖励，比如说只要他做到了自己入睡，第2天就可以得到自己想要的礼物，以激励的方式让他自己睡觉。