上火了可以吃烤鸭吗
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上火了最好是不要吃烤鸭,尽量饮食清淡一点,多喝一点茶饮,这样能缓解上火的症状。同时能够保护好自己的身体。
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出现上火症状,不建议吃烤鸭。烤鸭属于高脂肪、高热量、高蛋白食物,一定程度会加重上火症状,不利于身体恢复。
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据专业人士介绍,烤鸭常常佐以大葱、大蒜、黄瓜条等共同食用,不仅可以起到平衡酸碱的作用,而且这些食品中的维生素C及膳食纤维等,具有使胆固醇下降和纤维蛋白质溶解活性升高,帮助消化的功能。
京火肴的烤鸭还可以配蒜泥加酱油、也可配萝卜条等。
但要注意,肥胖、动脉硬化者、慢性肠炎者应少食,而感冒患者不宜食用。
京火肴的烤鸭还可以配蒜泥加酱油、也可配萝卜条等。
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