经常不刷牙,对健康有什么影响?
有时候,你已经洗漱上床,但是却发现自己忘记刷牙,你可能会想,我一定要起来把牙刷了吗?一个晚上没刷牙似乎也没什么大碍。但是,如果人的一生都不刷牙,那么会发生什么?实际上这要比你想象的糟糕很多,那是因为极大部分人的刷牙方式不对,没有清洁到位,形成了牙菌斑,然后发展成软垢,直至成为刷牙都刷不掉的牙结石。至于口臭的缘故,那可能是蛀牙或者是牙结石的作用,也有可能是因为肠胃的原因引起的。
情况比你想的要糟。口腔内湿滑,密闭,每秒都是口腔细菌的繁殖季。作为宜居地带,你的嘴巴养活了比地球总人口还多的细菌。只有通过洗刷牙齿,我们才能把那些本来不属于这片土地的外来有害细菌以及食物残留渣滓通通赶出去。不刷牙最大的问题是会蛀牙。我家宝宝六岁,平时很少吃零食和糖果,但是不喜欢刷牙,晚上刷牙都是要威逼利诱才肯就范。
如果长期不刷牙或者不按正确的方法刷牙,口腔内的食物残渣与口内的固有菌群结合,就会在牙齿表面形成牙菌斑。牙菌斑形成极快,把牙齿刷干净,过几小时,牙齿上很快就形成薄薄的一层膜,细菌在上面快速发育滋生,刷牙是我们每天都进行的清洁口腔的工作同时也是为了保护我们的牙齿,众所周知,一般我们都是习惯早晚刷一次牙,但是如果我们会有什么坏处呢?晚上不刷牙会使牙齿没有了保护。那除此之外还有什么呢?
刷牙不但洁白牙齿,对人体健康也有很大好处。人不刷牙会使细菌通过口腔进入体内,影响身体健康。特别是口腔的污垢变成细菌进入食道和肠道,再进入胃部随食物消化,最容易吸收进血液里面,对胃有很多损害。