Question

早餐吃鸡蛋，有哪六大好处？

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Answer 1

可以补充身体所需要的营养，可以降血脂，保护视力，增强体质，保护肝脏，促进身体的新陈代谢，早上吃一个鸡蛋对人的身体有特别多的好处，所以应该每天都吃一个鸡蛋。

Answer 2

可以提高免疫力，同时也可以补充蛋白质，而且非常养胃，可以促进营养吸收，还可以使皮肤变得非常光滑，也可以促进新陈代谢。

Answer 3

可以补充蛋白质，可以增加饱腹感，可以减肥，可以提高记忆力，可以提高警觉性，可以保护视力，可以补充氨基酸。