Question

姨妈期间如何有效的来缓解痛经？

Answer 1

你好，希望下面参考内容能够帮助到你。 

轻度痛经的人群，在经期注意保暖，休息，多喝热水，都可以缓解痛经。还可以使用腹部加热垫可改善子宫肌肉的血液循环，或者洗个热水澡，通过加热身体也能起到很好的作用。实在疼的话，可以去医院遵照医嘱，开止疼药。

轻度痛经的人群，影响正常上班上学，一定要及时就诊。

Answer 2

多喝热水！(>﹏<)

Answer 3

找中医开点中药调理。