Question

怀孕了辞职了，在家待着很无聊，可以做点什么？

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Answer 1

辐射太大的工作！大家都知道，怀孕后不能长时间对着电脑手机，因为有辐射！但其实电脑手机的辐射还是比较小，有的工作是在高辐射环境下，这种工作环境对怀孕后的宝妈是非常不利的其实，孕期有好多有意义的事情可以做！比如：孕期的营养、孕期的运动、孕期日记、胎教等。还可以将产后的营养、运动、育儿、一一记下，省的产后手忙脚乱，没时间学习。

教育类兼职：很多小区里托管班对辅导作业的老师需求量挺大。每天的工作是接小朋友到托管班，然后辅导小孩子完成作业。当然孕妇也可以直接接家教，在家一对一的教育小朋友。但是在工作中避免情绪紧张，一定要管理好自己的情绪，对胎儿的生长发育是有一定好处的。在怀孕晚期，建议最好适当的休息，才不至于在孕晚期造成不舒服的情况，又去工作，会加重不舒服情况的发生。怀孕是好事，还上什么班！适当的运动，保持良好的心态，做点小手工活，织毛衣或十字绣等打发时间，愉快的好心情，生个健康的好宝宝。

还有不宜太劳累怀孕后应该注意休息，加强营养，妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。妊娠初期，胎盘在子官里未长牢，性交易刺激子宫收缩而导致流产。在妊娠后期，性交易引起早产、子宫出血或产褥热。

做孕妇瑜伽。如果准妈妈一直都有关节不适的状况，做做孕妇瑜伽操可以有效缓解这种不适，让身心得到放松。不过准妈妈们注意啦，孕妇瑜伽不同于普通瑜伽，它着重训练的重点是腹式呼吸在怀孕期间，孕妇要适当的养好身体，不要过于疲劳，在家里自己可以做一些手工活之内的。比如给宝宝织毛衣，十字绣之类的。祝身体健康，生活愉快。

Answer 2

可以经常出去走走，或者是报一个孕妇瑜伽班，这样都可以丰富自己平常的生活，而且也可以让自己的身体越来越健康，有助于胎儿的成长发育，在生产的时候也会很顺利。

Answer 3

这个时候可以给孩子去做胎教，给孩子放一些轻缓的音乐，或者是去看电视放松一下自己的心态，多去看一些育儿类的节目，也会为自己生产后做准备，不至于生完孩子之后忙手忙脚的。

Answer 4

可以做一些手工，比如十字绣或者是贴钻画，也可以出去散散步，去公园呼吸新鲜的空气，也可以试着做一些比较轻松的活动，比如孕期瑜伽。