长期熬夜会带来那些危害?

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北京新东方烹饪学校
2021-06-17 · 姐!遇到新东方厨师就嫁了吧!
北京新东方烹饪学校
北京新东方烹饪学校是经北京市人力资源和社会保障局批准的国家大型高级烹调师、技师和高级烹饪管理人才的国际餐饮教育基地,被指定为国家职业技能鉴定考核中心。
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经常熬夜对人体危害是很大的。长期经常熬夜身体生物钟的改变,失眠,由于睡眠不足身体未能得到充分的休息,会出现失眠健忘,记忆力下降,疲劳,注意力不集中的现象。而且人体处于亚健康状态,免疫力下降,容易生病如感冒、消化系统功能紊乱、内分泌失调等疾病。长期熬夜的人皮肤暗黄,粗糙、容易长痤疮、过敏性皮肤病、出现下眼袋等现象。精神情绪不稳定,影响生活,带来不便的麻烦

l617822174

2021-06-17 · 贡献了超过206个回答
知道答主
回答量:206
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对身体各个部位都有伤害的,比如是女人的话,容易老,脸上长斑,晚上11之后身体就需要排毒的呀,对肝脏伤害很大的,随着年龄身体代谢的就越慢了,对身体造成的伤害更大了,所以不能熬夜
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2021-06-17 · TA获得超过393个赞
知道小有建树答主
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长期熬夜会带来哪些危害重启,熬夜会给我们的心脏内脏带来巨大的压力,而且容易衰老 最好还是不要熬夜,睡觉是美容的
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玩具万磁王3X
2021-06-17
知道答主
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长期熬夜会对身体不好,皮肤衰老的速度更快,黑眼圈加重,
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天涯飘LLL
2021-06-17 · TA获得超过715个赞
知道答主
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会影响身体健康的
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