长期熬夜会带来那些危害?
7个回答
2021-06-17 · 姐!遇到新东方厨师就嫁了吧!
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经常熬夜对人体危害是很大的。长期经常熬夜身体生物钟的改变,失眠,由于睡眠不足身体未能得到充分的休息,会出现失眠健忘,记忆力下降,疲劳,注意力不集中的现象。而且人体处于亚健康状态,免疫力下降,容易生病如感冒、消化系统功能紊乱、内分泌失调等疾病。长期熬夜的人皮肤暗黄,粗糙、容易长痤疮、过敏性皮肤病、出现下眼袋等现象。精神情绪不稳定,影响生活,带来不便的麻烦
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对身体各个部位都有伤害的,比如是女人的话,容易老,脸上长斑,晚上11之后身体就需要排毒的呀,对肝脏伤害很大的,随着年龄身体代谢的就越慢了,对身体造成的伤害更大了,所以不能熬夜
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长期熬夜会带来哪些危害重启,熬夜会给我们的心脏内脏带来巨大的压力,而且容易衰老 最好还是不要熬夜,睡觉是美容的
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长期熬夜会对身体不好,皮肤衰老的速度更快,黑眼圈加重,
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会影响身体健康的
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