篮球之防守的滑步技巧有哪些?
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在做滑步技巧的时候一定要注意细节问题,千万不要给自己带来不必要的麻烦,并且在做滑步技巧的时候,一定要保护好自己的关节,千万不要让自己的关节受伤,而且在做滑步技巧的时候,一定要佩戴好护具,因为只有这样做才可以防止自己受伤,但我觉得最重要的一点是,在做滑步技巧的时候,一定要注意占位的问题。
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滑步的技巧在于对脚步的灵活掌控 要球员在防守时跟的上对方节奏
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首先就是要有特别强的身体素质,要做好热身运动,要找到合适的预备姿势,应该将手臂微微下垂,要掌握动作要领,应该将重心放低。
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篮球的滑步要注意,千万别走不掉,采用鬼步舞的滑步方法也是可以用的
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