异地恋怎么维持情感呢？应该怎么理解呢？
异地恋最容易呈现的就是三大问题：
一、吵架不时晋级，每次都指向分手。
我们要这样做：
1、宁静论述事实，加上感受和希冀
女孩的心机总喜欢让他人来猜想，他人猜不着，本人也不说不开心的缘由，最后直接来了一句“你不爱我了”。不论感情多好，这种话都会使得对方生气。正确地论述方式应该是直接通知对方本人生气的点，以及希望对方以后该怎样做。
2、不翻旧账，不停止人身攻击
不管对恋人还是对朋友，我们都不要翻旧账，更不能直接对对方停止人身攻击，我们应该直接论述客观事实，而不是去给本人喜欢的人贴武断的负面标签，可能他不在意他人的评价，但是来自你的打击，可能会毁掉他。
3、给出缓解心情的进度条
人的耐烦都是有限度的，男朋友纵容你生气，但是也不能不顾另一头的他，由于异地恋，对方看不到你心情缓解的神色，所以一定要经过文字给他一种心情缓解的暗示。
4、先安抚好对方的心情，然后去发现问题，继而处理。
二、需求人陪的时分，对方不在。
看不见对方谈恋爱，为的就是有个人陪伴，相濡以沫，相互暖和。
但是对方总是不在身边，这时分，我们要这样做：
1、典礼感是一定需求的，异地恋也是需求浪漫的，典礼感更不可缺。
2、在她的生活中留下你的痕迹，送对方一些洗护用品啊，一些小零食等等
3、不要吝啬本人的爱意表达，异地恋最重要的就是文字，所以要经常向对方表达本人的爱意，这样才有利于感情的维护。
4、不要让恋爱成为你的一切，恋爱只是生活的一局部，我们还是要有本人的独立生活的，异地恋不会占用对方太多时间，所以我们更能够应用这段时间去努力提升本人。
三、把有意义的聊完了，只能靠着尬聊度日。
爱你但是没话说了异地恋最大的问题不是吵架，而是从无话不谈到最后变成无话可谈。每天的流程都是，早安，吃了吗，午安，晚安。在这种词穷的时分，
1、当我们文字聊天腻烦的时分，我们能够发语音，打视频，开直播等等，多增加聊天的形式。
2、回忆过往恋爱没话谈的时分能够恰当回想过往，这样不只有话可说，还可以唤起对方内心的情感。
3、扩展本人的生活圈。当本人具有新的生活、好友，这些都是成为新话题的好办法。
4、容纳对方，原谅对方的词穷。
异地恋，最主要的就是信任，有了信任和爱，那么一切问题都能够处理，恋爱是需求两个人共同运营的，希望大家都能够胜利熬过异地恋，走向婚姻的殿堂。
1、永远不要冷战
如果有什么东西是我最讨厌的，那一定是冷战，它除了让两个人都筋疲力尽，感到很累以外根本解决不了问题，矛盾和争吵从不过夜，解决后再睡觉不赌气，久而久之，发现有一个很好的效果，那就是，回想过去都觉得几乎没有吵过架，因为矛盾很快就解决了，一点也不伤感情，而且不让人觉得这段感情很累人，那么男子汉就该稳住底线，叫身边所有的朋友知道自己有女朋友，非常爱她，学会拒绝身边的诱惑。
2、 学会控制厌恶
以前看过一句话：婚姻最重要的就是学会控制厌恶。事实上恋爱也是一样，长时间在一起，对方就处于我们心安理得、谈笑风生的状态，常常会戳到对方的痛处。我们要控制这种情况偶尔导致的厌恶感，女生异地恋很容易没有安全感，觉得对方不关心，不体贴，又想让对方时刻证明多爱自己，容易无理取闹，翻旧账，挑毛病，无端地吃醋，或问前女友的情况刺激他，好听的说对方多爱自己。这一结果使双方都非常痛苦。
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维持异地恋的十个技巧
1、双方要有自己的生活
女生不把男朋友当作生活的中心，更不能让他在异地恋！每一天都抱着手机等他的消息，然后他就牵动了你所有的喜怒哀乐，这样会让你自己陷入一个怪圈，慢慢失去了自己原来的生活。当彼此不在一起时，好好充实自己的生活，多接触新鲜事物，多交朋友，让自己少一点空余也给对方属于自己的时间和空间。
2、不要过多传递负面情绪
大家遇到困难都会想抱怨也会不高兴，但是自己的问题最终还是要自己解决，本来的距离就很远，偶尔打电话也还是会发牢骚，就像世界上所有的人欠你一样会多讨人厌，每个人都是成年人，要有能力掌控自己的生活，既然要做人生路上的搭档，就不要成为对方的包袱，自己的生活怎么也撑不起呢。
3、吵架不要说分手
争吵是不可避免的，要做到不吵架也是很难的，异地恋吵架要谨慎，坚决不说这两个字，否则你们的感情会在一次次的争吵中消亡。
4、 每天都要联系
即使发个短信也要天天联系，当然每个人的联系方式不同，可能有些夫妻就是节奏比较慢，那种不在这种讨论范围内的，正确的做法应该是，该做事、该玩、该学习、无兴趣培养、无其他朋友交往，在此基础上与他保持联系、与他分享。
5、女生少生气
别发脾气，女生一定要少发脾气，学会自我调节情绪，生气对身体有很大的影响，许多生理疾病都是因为情绪的关系，特别是在女生特殊的时期，女生一定不要发脾气，身体是自己的，要爱自己，有事情说清楚，更可怕的是发脾气，你快气死他了，感觉什么都不好吗？
6、要给予对方足够的信任
一切感情都需要足够的信任，整日疑神疑鬼的关系真的会让人很累，没有信任的异地恋，不可能坚持下去更不会有好结果。
7、见面次数
会面次数取决于所在城市及交通状况，距离较近的至少每月一次。
8、强大自己的内心
学习把握，异地恋的思念其实真的很要命的，开着视频看，但抱不到的痛，所以必须要坚强，还要忍受孤独，出去玩也要把握好分寸，不要做让彼此不开心的事。
9、学会调节心态
看到这些能够天天相见的情侣，异地恋的男女都会羡慕，异地恋的男女都会很难，男生要能包容女生有时候的小淘气，她只想刷存在感，女生也要理解男生，学生时代重要的是学习，踏入社会重要的是事业，他不能放下一切去找你陪。
10、不要翻旧账
别老是翻旧账，总而言之，夫妻必须互相尊重，互相理解，互相珍惜，互相体谅，学会互相思考，学会共同成长，共同变得优秀。
