Question

宝宝出生20天了是吃鱼肝油好还是维生素D3好？

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Answer 1

宝宝出生20天左右，最好是选择吃鱼肝油，因为鱼肝油当中的主要成分就是维生素AD可以起到补充的作用，而且也能够促进钙质的吸收，有利于宝宝的生长发育。在给宝宝吃鱼肝油之前，最好是带宝宝去医院进行身体检查，如果宝宝的身体比较缺乏维生素AD的话，在医生的指导下，适量的给宝宝补充，才能够促进宝宝的发育。鱼肝油当中的维生素a可以促进宝宝的眼睛发育，维生素D可以预防宝宝患上佝偻病，并不是所有的宝宝都需要补充，所以在补充之前一定要咨询医生。

一、鱼肝油

平时再给宝宝补充鱼肝油的过程中，也可以适当的带宝宝去户外晒晒太阳，因为晒太阳也是可以让宝宝身体合成维生素D的，且也能够让宝宝的骨骼发育更加良好。如果宝宝身体里缺乏维生素的话，就会出现一些不良的症状，比如睡不踏实或者是容易出汗，这个时候家长一定要及时的重视起来，这也是因为宝宝身体缺乏营养元素导致的。

二、补充

如果是母乳喂养宝宝的话，母乳当中的维生素AD成分是比较少的，可能会出现缺乏的情况，这个时候是需要进行补充的，如果是配方奶粉喂养的话，大部分的配方奶粉当中都添加有一定量的维生素AD，但是维生素AD的量并不能够满足宝宝的需求，这个时候也需要少量的补充。

在补充鱼肝油的过程中可以选择补充到两岁也可以选择补充到三岁，如果宝宝的体质比较弱的话，补充到三岁效果会更好一些。在给宝宝补充维生素AD的时候，每天都是需要吃的，一定要长期坚持才能够起到作用，在给宝宝吃鱼肝油的时候，也要定期带宝宝去医院进行体检，这样也能够根据宝宝的实际情况增减鱼肝油的量。

Answer 2

吃鱼肝油好，因因为鱼肝油的营养价值很高，而且也含有丰富的维生素，蛋白质，钙，锌，镁，铁钾等元素一些营，并且也可以增强宝宝的抵抗力，所以我认为吃鱼肝油好。

Answer 3

应该是鱼肝油，这样可以给宝宝补充营养，有利于宝宝的发育，对宝宝来说是可以起到很好的作用的。

Answer 4

吃鱼肝油是比较好的，因为鱼肝油的营养价值是非常高的，而且鱼肝油也比较好消化。