睡觉老是头痛,只要挨着枕头就这样,换了好多种枕头也没好转
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头痛有可能是由颈椎病引起,颈椎病有很常见的病,你最好去医院确认一下,对症下药。
如果是颈椎病,建议你以下几点
一、找中医正骨医生通过手法矫正你的颈椎。矫正很重要。矫正了,就不痛了。
二、平时坚持做颈椎保健操。百度一下,可找到很多练习的方法。
三、可在患处贴伤湿止痛膏或搽追风油、红花油等并自我按摩。
四、如果体虚怕凉,需要温补,强健身体。
五、买一个可以调整高低软硬符合你的头型及颈椎曲度的护颈枕。每天晚上正常睡眠状态下护理矫正你的脊椎(可以找找元动力护颈枕,效果不错)
枕头只是对颈椎病有一定的辅助作用,而且颈椎病是断不了根的,需要你每天的养护,祝你早日康复
如果是颈椎病,建议你以下几点
一、找中医正骨医生通过手法矫正你的颈椎。矫正很重要。矫正了,就不痛了。
二、平时坚持做颈椎保健操。百度一下,可找到很多练习的方法。
三、可在患处贴伤湿止痛膏或搽追风油、红花油等并自我按摩。
四、如果体虚怕凉,需要温补,强健身体。
五、买一个可以调整高低软硬符合你的头型及颈椎曲度的护颈枕。每天晚上正常睡眠状态下护理矫正你的脊椎(可以找找元动力护颈枕,效果不错)
枕头只是对颈椎病有一定的辅助作用,而且颈椎病是断不了根的,需要你每天的养护,祝你早日康复
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