古典舞基本动作有哪些
古典舞基本动作有哪些
中国古典舞古典舞基本动作有基本手形、脚形、手位、脚位，下面一起来看看古典舞基本动作有哪些，希望能帮到大家。
一、中国古典舞基本手形、脚形、手位、脚位
⑴基本手型
①掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌(儿童)。
②拳型：半握拳、佛手拳、实心拳。
③指型：单指、剑指。
⑵基本脚型 勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。
⑶基本手位。
山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位、
⑷基本脚位正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虚步;
二、芭蕾舞基本手形、手位、脚位 ;
⑴芭蕾舞基本手型：
⑵芭蕾舞基本手位：一、二、三、四、五、六、七位
⑶芭蕾舞基本脚位：一、二、三、四、五位
三、中国古典舞手臂的基本姿态和动作
⑴手臂的基本姿态：
单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、托按掌、山膀按掌、斜托掌、冲掌、提襟。
⑵手臂的基本动作
①单手基本动作：
掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、摊掌;
②双手配合动作：晃手、摇臂、云手、小五花、盘手 ;
翻身技术
踏步翻身：以踏步半蹲俯身90度的准备姿态，头顶对前方，手臂山膀按掌位;以髋关节为轴心，腰为力点，手臂打开双山膀走立圆轨迹，经过侧腰、后腰、俯身，双脚脚掌、脚跟交替碾动的过程，完成身体与地面平行的翻转动作。
点步翻身：以侧腰旁点步、手臂平侧位、头顶对前方的准备姿态，动作腿经吸腿向支撑腿外侧点步，支撑腿做半脚掌的碾动，完成以腰为轴心、手臂立圆轨迹的连续翻转动作。同时不停的打膀子、顶胯、甩头而形成连续的翻身。
刺翻身：是手臂用平穿手进行的翻身。掏手经过腋下，上穿手单一或连续的翻转动作。上身不能起来，翻的.过程中，头、上身及双臂犹如“滚筒”在水平面上滚动，其他均同点步翻身。
串翻身：以侧腰旁点步、手臂平侧位、头顶对前方的准备姿态，双腿屈膝、做交替点踏步，完成以腰为轴心、手臂立圆轨迹的连续翻转动作。可以原地或行进完成。
吸腿翻身：以侧腰旁点步、手臂平侧位、头顶对前方的准备姿态，动作腿前吸腿，支撑腿保持半脚掌，完成以腰为轴心、手臂立圆轨迹的连续翻转动作。
端腿翻身：方法和要领与掖腿翻身相同，动作腿变为端腿姿态。
斜探海翻身：踏步翻身完成1/2时，形成斜探海舞姿。
掀身探海翻身：以旁点步、托按掌的准备姿态，动作腿抬至旁180度，手臂打开双山膀，向后环动至掀身探海舞姿，动作腿落至并步半脚掌仰身，经过侧腰只俯身踏步蹲舞姿。
悠腿翻身：在双山膀后点步姿态上准备，动作腿踢前悠后，悠至后腿同时俯身、支撑腿蹲，双手至托按掌，之后快速完成以腰为轴心、手臂立圆轨迹的一个翻身动作。
盖腿翻身：以踏步半蹲俯身90度的准备姿态，头顶对前方，手臂山膀按掌位;动作腿悠腿至旁腿勾脚，双臂至另一侧山膀按掌位，借助落腿的惯性向支撑腿方向完成以腰为轴心、手臂立圆轨迹的一个或连续翻转动作。
踹后腿翻身：在掖腿半蹲，俯身山膀按掌的准备舞姿下，手臂经合分手打开至双山膀，同时动作腿向后勾脚踹腿，完成以腰为轴心、手臂立圆轨迹的连续翻转动作。
拉腿翻身(大蟒翻身)：在扑步的准备姿态上，移重心完成仰身留后腿舞姿的翻转动作，强调“走上身，留下身”的运动方式。
蹦子技术
平转蹦子：以山膀按掌，前点步的准备姿态，双腿屈膝、做交替点踏步，手臂在平侧位或山膀位完成向行进方向完成连续性的跳转动作。
绞腿蹦子：以山膀按掌前点步的仰身姿态，手臂打开平侧位，迈步完成先后前吸腿至双前吸腿的空中翻转动作。蹬地腿先着地。
躺身蹦子：在大蹦子基础上，敞胸仰身双手平侧位，手心向上。
拉腿蹦子：前点步、双手平侧位手心向上准备，迈步俯身蹬地，空中形成动作腿片腿、蹬地腿后屈腿的翻转动作。
中国古典舞基本手位与舞姿
女：兰花指
动作：大拇指与中指松弛地相搭连，形成O状，同时，食指伸出上翘，其余两指松弛地与中指并拢，形成秀丽的指形，是为兰花指。
男：剑指
动作：食指与中指并拢且挺直，力贯指根、指尖，并以折腕之力使指上翘，其余三指，以拇指与无名指虚搭紧挨为形，是为剑指。
女：拳形
动作：拇指与食指相搭贴，食指与其余三指依次相握，形成拳形。
男：拳形
动作：自食指起的四指合拢握紧，大拇指贴在食指上，手腕微向里扣，形成拳形。
按掌
动作：以女兰花掌、男虎口掌之形，将手臂放置于胸腹之间的位置，成圆弧形、沉肘，是为按掌。
托掌
动作：男、女各以虎口掌和兰花掌之形，将手臂向上撑直成圆弧形置于额头前上方，是为托掌。防止动作成型时折腕。
单山膀
动作：女、以兰花掌形将手臂成圆弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是为单山膀。
双山膀
动作：男、以虎口掌形将双臂成圆弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是为双山膀。
提襟
拳形，臂弧形，身体侧前，胯部持平。
以上的动作是中国古典舞基本功教材中的常用基本舞姿，它们均是步位、手位、手形相互结合的结果。在中国古典舞基本功教材中，构成基本舞姿。
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