自律就是坚持
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好多人将高度自律,作为标榜自己的能力,反而让自己更加焦虑。而在我看来自律就是自控力、恰到其分的自律,会让生活更加顺心顺意。还能为自己的身心带来愉悦!
自律其实就是坚持,看你能坚持一个习惯多久,一个一个小小的习惯慢慢坚持下来,慢慢叠加下来,你会发现生活轻轻松松就在变化。
而大多数人都将自律当作是严苛的要求、我要做到怎样、怎样!反而是将发条上紧,一旦有一天发条崩断,所有的一切都会中断,然后再重新开始,又是一个新的起点,重新开始很简单,难的是那根发条再次上紧时,你还有当初的那股劲儿了么?
在我看来,每天做一点力所能及而有改变生活的事情,心情会一天比一天好,生活也会越来越充满干劲。而不是一股作气、再而衰,三而竭!最后行百里者半九十,无疾而终!
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