立定跳远240什么水平

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教育小知识123
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2021-12-11 · 教育领域为你答疑解惑
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立定跳远240的话在体育中考里面已经是可以达到优秀的水平了,部分省市的男生的立定跳远满分是250,240的话成绩已经算是不错了。

当然每年都会有那么几个弹跳怪能跳到260或者270左右,那就真的是天赋异禀了,不然就是体育生后天加练。

立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目,也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。

比赛时运动员双脚站立的位置不限定。跳时,只准离地一次,如双脚离地后不起跳,落下后再起跳,即为连续离地两次,作一次试跳失败论,在田径训练中经常采用。

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