人对于健康的标准不一，那么该怎么判断自己目前的身体状况是否健康呢？
人对于健康的标准不一，那么该怎么判断自己目前的身体状况是否健康呢？
健康是一种在身体上、精神上的满足状态，以及良好的适应力，而不是没有疾病和衰弱的状态。这就是人们所指的身心健康，也就是说，一个人在躯体健康，心理健康，社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。对于现代来说，人对于健康的标准不一，那么该怎么判断自己目前的身体状况是否健康呢？下面我们一起来了解下吧！
该怎么判断自己目前的身体状况是否健康？
1、眼白发黄藏肝病
眼白的颜色：如果眼白发黄，那可能有肝病隐忧；贫血的人通常眼睑苍白；有过敏问题的人眼白的颜色会变暗，光泽褪去，黑白不分明。
黑眼圈：伴有一些异常症状的黑眼圈，有时是疾病的苗头。肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈。休息不好导致的黑眼圈，减少熬夜就会消除。
眼皮的颜色∶眼皮里面如出现粉红色则表明身体状况良好，出现红色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出现白色表明贫血或者血液循环失常，出现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调。
2、眼凸
眼睛凸起来，是显示甲状腺有问题。
3、鼻孔干燥是肺火
鼻孔干：鼻孔是要发挥正常的通气和嗅觉功能，必须依赖肺气调和，呼吸畅利。鼻孔干涩，呼吸都带着热气，往往是肺热引起。
4、嘴角破裂胃太累
嘴唇颜色：湖南中医药大学中药学教研室副教授吴红娟说，嘴唇和下眼睑一样，都是薄薄的，能完全反映出血色。唇色变浅，可能是血红细胞不足。建议改变食谱，多吃动物内脏和豆腐，从而减轻贫血症状。如果双唇过于鲜红，可能你正被“热证”困扰。当体温上升，身体调节功能减弱，两颊和唇、舌才会局部变红。多吃新鲜水果、喝大量的水，能帮你化解体内过剩热量，让唇色恢复正常。
嘴角破裂：当胃处于疲劳状态，会引发内热，导致嘴角红肿破裂。建议吃饭时多咀嚼几下，充分吸收和消化食物。胃内“温度”降低后，嘴角红肿很快就会消失。
流口水：早晨醒来后，总发现枕边淌着一圈口水？流口水可能是胃肠功能虚弱，无法充分吸收水分，造成水分滞留，唾液被稀释，才流到嘴边。如果你还感到肠鸣、胃鸣，最好去看看消化科。
5、耳朵发红肾不好
耳朵发红：中医理论中耳朵代表了肾的状况，耳廓呈红色或紫色说明肾脏循环不好。要少饮酒、少吃精细食物，多做运动以促进循环功能。
耳垂皱纹：当动脉出现硬化时，耳朵得到的血较少，会因“缺血”出现皱纹。当您的耳朵出现了耳垂皱纹时，请及时检查您的心脏。
6、舌头震颤体力差
嘴巴震颠：对着镜子伸舌头，假如嘴巴略微晃动，很可能是紧张焦虑、精力衰落的预兆。医学调查发觉，七成以上的人都观念不上嘴巴震颠。提议尽早调节作息时间，不然非常容易引起精神衰弱。
舌头发紫：当血液中富含很多废物时，嘴巴就会轻度发青。假如还随着脖子肌肉僵硬和腰疼，表明身体内“新陈代谢废物”早已累积过多，保持一周清淡的食物，做一个蒸汽浴可以减轻。
舌苔样子与颜色：舌苔太厚，是胃肠能力异常或饮食过多；舌苔过薄，春、秋两个季节较为普遍，预兆你的抵抗能力在降低；活苔发黄是发烧感冒数据信号，注意保暖，多喝温开水可以避免发烧感冒侵入。
7、脸色异常有病根
脸颊发红：健康的红是由内而外散发的，脸颊上两团莫名其妙的“高原红”，一般是五心烦热引发，通常会伴有心情烦躁、两手心两足心发热。从西医角度来说，脸红也有可能是发低烧的表现，洗个舒服的热水澡，再美美睡—觉，就能缓解。
脸色：脸颊苍白是贫血症状。肺活量差的人体内“气血运行慢”，也容易导致脸颊苍白。除了补充营养，建议多做慢跑、散步等有氧运动，确保氧分供应充足。肾脏的过滤功能降低，废物就会长期堆积体内，使得肤色暗沉，脸色发黑，吃新鲜蔬果少吃肉食，有助于废物排出。
