Question

一家7口，5人被诊断为“尿毒症”，我们该如何预防这种疾病？

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Answer 1

有些疾病是人们无法提前知道的，尿毒症是一个非常厉害的疾病，当他病发了时候并没有很好的治疗办法，虽然只能抑制住他，但是目前也没有具体能治愈他的药物。一家七口人他们去医院诊断，总共有五口人都患了尿毒症。究竟该如何预防这种疾病？

一、什么是尿毒症？

大多数的人都不知道尿毒症是什么意思，一般人们进行新陈代谢的时候，都需要用到自己的肾，肾是一个非常重要的器官，每个人要排除体内的毒素的时候，都是需要肾来运作的。肾可以将体内无法吸收的毒素变成尿液排出，这样子身体就可以正常的运行，但是如果肾出现问题的话，那么身体有可能就会面临一些疾病的侵扰。读书无法从体内排出去的话有可能就会导致肾衰竭，这就是尿毒症的来源，但是一家七口人，有五个人都得了尿毒症，这种情况属于遗传性尿毒症。

二、一定要多喝热水。

在平常的时候，一定要多喝热水，水流入自己的胃中，可以对肾起到一定的新陈代谢的作用，这样更方便，是能运作起来，将体内的毒素排出去。如果在平常的时候保证自己一天能喝好几杯水，那么这个人的身体就不会出现什么大的问题，更不会得到尿毒症这个问题。而且也不要吃一些辛辣刺激的食物，对于酒这样的东西也少喝一点，毕竟是为了自己的肾好。

三、要坚持合理的锻炼。

想要保证自己有一个好身体，就要坚持不懈的锻炼，只有不断的锻炼，才可以保持自己的身体健康，这样不仅对自己的身体好，对肾也好。不然等到自己患上尿毒症之后，才真的后悔莫及，因为这种疾病会困扰着自己，并且有一定的可能，无法治愈。

Answer 2

一定要清淡饮食，一定要定期去做体检，千万不要和别人共用碗筷，不要服用药物，不要也不要吃辛辣油腻的食物，平时要经常锻炼，一定要养成良好的作息和饮食习惯，要确保肾脏的过滤功能。

Answer 3

应该改变自己的饮食习惯，不要吃得太过于油腻，也不要吃辛辣的食物，不要总是点外卖，压力也不要特别大，应该坚持做锻炼，这样才能预防治疗疾病。

Answer 4

饮食上一定要合理搭配，不要吃对健康有害的东西，多吃富含蛋白质高和维生素多的食物，作息要规律，不要熬夜，不要喝酒，多运动。