Question

黑枸杞真的比红枸杞功效好吗？黑枸杞有什么功效？

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Answer 1

真的，延缓衰老、保护血管、补血、保护眼睛、提高身体抗病能力都是黑枸杞的功效。

黑枸杞真的比红枸杞功效好，因为黑枸杞中含有花青素，这是一种对人体极为重要的营养成分，它既能抗氧化又能保护血管，还能促进人体内抗体产生。红枸杞中几乎不含花青素，它的养生功效没有黑枸杞好。

延缓衰老是黑枸杞的主要功效，因为黑枸杞中不但含有枸杞多糖和维生素与氨基酸，还含有花青素和绿黄酮，这些物质介入人体后能阻止人体内出现氧化反应，并能清除身体内的自由基，也能提高人体组织细胞活性，促进组织细胞再生，会延缓人类身体的衰老速度，提高人体的抗衰老能力，经常吃能让人体保持年轻健康状态。

保护血管是黑枸杞的重要功效，因为黑枸杞中含有的枸杞多糖和花青素以及类黄酮对人体吸收不能进化血液，促进血管扩张，加快血液循环，并能促使血液中的脂肪和胆固醇分解代谢，能让人类血压血脂指数保持正常稳定，防止人体因血压血脂过高而出现心脑血管疾病。黑枸杞还能营养心肌，提高心肌细胞的携氧能力，经常吃能提高心脏功能，预防心率不齐和心肌缺血发生。

保护眼睛预防视力下降也是黑枸杞的重要功效，它不但含有胡萝卜素和维生素a还含有叶黄素这些物质都能作用于人类的视神经，会提高视网膜功能，也能增强人类眼睛的视物能力，会防止视力下降，缓解眼睛疲劳，更能预防夜盲症发生。黑枸杞中还含有丰富微量元素铁，能加快人体内血红蛋白合成增强人体造血功能，经常吃能预防缓解贫血，也能让人类面色暗黄，体虚无力的症状很快减轻。

Answer 2

当然了。可以清肺热，然后也可以止咳，可以美白养颜，可以抗氧化，抗衰老，也可以消炎，可以治疗哮喘，

Answer 3

黑枸杞比红枸杞多了花青素，花青素可以抗氧化，美容养颜的。不过其它功效差不多的

Answer 4

我认为并不是的，其实作用都是差不多的，一般都是能够帮助我们利水排毒。稳固我们的血液循环。