Question

为什么忘掉一个人好难

Answer 1

因为爱过总是难以忘记，那些爱的回忆，那个人的笑脸和话语，都深深刻在自己心里。当爱上一个人、义无反顾，每天的陪伴，天天都要打电话，如果不打就感觉少点什么，喜欢永远腻歪在一起。
在一起时间长了烦了淡了，小缺点都出来了，对方的眼里都是毛病，会淡出这个人的眼中，等到分开了想了念了，发现这个人已经不在身边，不管了多长时间都不会忘记心里那个人，你们心里都会有这个人。
这个世界上不是所有的付出都会有回报，就因为不甘心所以才会放不下。感情这东西就难的就是控制，只是很多时候为了一切事情我们都在竭力的克制，压抑自己的情感而已。喜欢一个人就算捂住了嘴巴，也会从眼睛里跑出来。尽管忍住了说不爱你，却藏不住不能不想你。原来爱情从来有心不由人。
相遇到离别有多远，总是在呼吸之间。时光漫长，你要相信你想要的不想要的岁月都会以它的方式给你，得不到的就忘怀，失去的就别再强求。青梅枯萎，竹马老去，从此我爱上的人都像你。喜欢一个人，就象在自已的心里打下一个深深的标记。要彻底把它抚平，是很不容易很痛苦的事情。自古以来。有很多痴女惰男选择了终身不嫁不娶。
忘掉一个人是很不容易，因为给你留下的都是美好的回忆，每每想起来，都会有浓浓的幸福感，现实中的后来人无论多么优秀，也难以比美于心中的那个他（她）。所以因情生爱，因爱生恨，自己就感到非常的痛苦。
人要善于忘掉过去，既熊对方已经不喜欢自已了，那么无论你有多么痛苦，也是徒劳无益的。倒不如放下他（她），尽快从痛苦走出来，开始一段暂新的生活。缘分由天定，天涯处处有芳草。相信只要努力寻找，一定会得到更加优秀的另一半。

Answer 2

首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
6.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望对你有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~！

Answer 3

因为爱过总是难以忘记，那些爱的回忆，那个人的笑脸和话语，都深深刻在自己心里。当爱上一个人、义无反顾，每天的陪伴，天天都要打电话，如果不打就感觉少点什么，喜欢永远腻歪在一起。
在一起时间长了烦了淡了，小缺点都出来了，对方的眼里都是毛病，会淡出这个人的眼中，等到分开了想了念了，发现这个人已经不在身边，不管了多长时间都不会忘记心里那个人，你们心里都会有这个人。
这个世界上不是所有的付出都会有回报，就因为不甘心所以才会放不下。感情这东西就难的就是控制，只是很多时候为了一切事情我们都在竭力的克制，压抑自己的情感而已。喜欢一个人就算捂住了嘴巴，也会从眼睛里跑出来。尽管忍住了说不爱你，却藏不住不能不想你。原来爱情从来有心不由人。
相遇到离别有多远，总是在呼吸之间。时光漫长，你要相信你想要的不想要的岁月都会以它的方式给你，得不到的就忘怀，失去的就别再强求。青梅枯萎，竹马老去，从此我爱上的人都像你。喜欢一个人，就象在自已的心里打下一个深深的标记。要彻底把它抚平，是很不容易很痛苦的事情。自古以来。有很多痴女惰男选择了终身不嫁不娶。
忘掉一个人是很不容易，因为给你留下的都是美好的回忆，每每想起来，都会有浓浓的幸福感，现实中的后来人无论多么优秀，也难以比美于心中的那个他（她）。所以因情生爱，因爱生恨，自己就感到非常的痛苦。
人要善于忘掉过去，既熊对方已经不喜欢自已了，那么无论你有多么痛苦，也是徒劳无益的。倒不如放下他（她），尽快从痛苦走出来，开始一段暂新的生活。缘分由天定，天涯处处有芳草。相信只要努力寻找，一定会得到更加优秀的另一半。

Answer 4

自从知乎火起来之后，形形色色的问题很多，回答更多。页面间总有戳中内心的问题，更有让人落泪的回复。

其中那些没有标准答案，却困扰着许多人的问题，总让人看完唏嘘不已。

春日的午后，看到一个悲伤又无奈的问题：“要如何忘记一个人？”

想忘记一个人，脑部受伤之后失忆，或是受到极大刺激心理遮蔽，都能让我们忘掉一个人，可现实是我们没办法这么做。

有一条回复说的是：“这个问题或许应该改为‘如何忘记一个你喜欢却不喜欢你的人。’”

的确，如果两个人情投意合，又可以在一起，那么为什么要刻意忘记呢？

只要我们的身体和心理都没有问题，就很难忘记一个人，就算一段时间不再想起，偶尔看到相似的背影，某个特别的场景，无意间的动作，或是一句话一首歌，都能让我们回忆起来。


忘记一个人，是做不到的，大家想要忘记的，其实只是想起这个人时心痛的感觉。

无论什么原因，失去自己在意的人，总令人心痛，为了让自己不觉得那么痛，我们才希望可以忘掉。

张爱玲曾说：“想要忘记一个人，方法永远只有两个，一个是时间一个新欢。”

所以可以理解为，如果忘不掉，不是时间不够久，就是新欢不够好。

可是真的是这样吗？为什么有些新认识的人，明明身边亲友都觉得他比之前那个更好，但我们却总是走不出来？

这是因为，每个人都更容易记住没能完成的事，中断的感情，离开的爱人，就是那些未完成的痛点。

无法忘记一个人，多数是因为以下几个原因。

第一，拼尽全力却没结果，所以不甘心。

我们为一件事或者一个人付出多少，这件事和这个人对我们来说就有多大意义。


这和买东西差不多，花费了多少钱，这件东西就有多大的价值。

如果我们花费一个星期制作的模型和玩偶丢失损坏，我们会感到心疼，如果只用了一秒，就不会有这种感觉。

感情更是如此，因为重视所以甘愿投入时间、精力、金钱，也因此寄托了很大的希望，付出越多，对感情越重视，不断循环。

可是，当我们拼尽全力，付出很多努力，却终究没有自己希望的结果，我们就会“输”不甘心。明明付出那么多，为什么没结果？

想到每一次的苦等，每一次的期待，美梦落空的感觉会成倍放大。这是我们无法忘记一个人的原因之一。

不甘心，不是因为对方，而是因为觉得自己已经尽力，但未能如愿，所以忘不了。

第二，总是将过去和现在进行比较。

对于过去的事，我们总是习惯进行评价，它是好的或是坏的，是圆满的或是遗憾的。


可是，时过境迁之后，对很多事的看法会出现偏差和变化，回忆已经失去的事，我们容易放大美好，忽视问题。

如果是用这样的方式面对过去，真的很难走出来，因为我们用滤镜观察身边的人，也用滤镜去看往事。那样的话，现在接触到的人，永远敌不过那个已经失去的人。

得不到的遗憾，会夸大我们的感受，增加过去的好，进而让我们忽略现在的好。

其实，没有人能完全不受过去的影响，但是，过去应该变成过去

Answer 5

因为你用情至深啊，你用的感情太深，总认为自己受到了伤害，所以内心不愿意承认双方已经分开的事实。