膝盖疼痛要怎样恢复呢?
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膝盖疼痛要查明原因,看看是不是风湿骨痛或者是滑膜炎 或者是半月板受伤,如果排除之后,你再看看是不是不小心拉伤了
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膝关节出现了疼痛,要根据是何种原因引起的疼痛,而选择不同的处理方法。比如年纪大的病人,会因为软骨下骨的磨损,软骨的损伤引起的骨性关节炎,造成的疼痛。这就需要给予休息,适当的理疗,用一些修复软骨的药物对症治疗。
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这个不是怎么恢复的问题,而是疼痛的原因,如果无法找到原因,就不能对症下药,很难解决问题的,建议去医院好好检查一下吧。
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膝盖疼痛,应该卧床休息,不应该走动,这样对膝盖有帮助 如果经常走动的话,膝盖反而会摩擦,更容易疼 或者去拿点药贴
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首先先用热敷法进行物理治疗,多注意休息,其次在饮食上多喝含钙量大的食品,促进钙的吸收以及骨骼发育。长期疗养后就可以减轻症状。
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