Question

为什么睡觉突然一抖？

Answer 1

睡觉的时候会突然抖一下，是因为刚刚入睡的时候，没有进入深睡眠、浅睡眠的时候，一部分大脑细胞比较活跃，就有可能会出现抖一下的症状。睡觉的时候有抖动症状，也有可能和体温明显升高有关系。如果过于紧张、焦虑或者过度运动、身体极度疲劳、神经衰弱等，影响了睡眠的质量，导致做梦增多，也可能会出现身体抖一下的症状。如果睡眠的姿势不正确，长时间的趴着睡觉或者用被子蒙着头睡觉，有可能导致呼吸不畅、大脑缺氧，肢体不受控制而出现抖动症状。睡觉时候会有身体抖动症状，也可能和脑血管疾病或者癫痫、缺钙等有关，如果频繁出现应该去医院检查治疗。