Question

睡衣，床单，枕巾多久清洗一次合适？不经常洗会有哪些危害呢？

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Answer 1

1.睡衣，床单，枕巾多久清洗一次合适？不经常洗会有哪些危害呢？一般来说，冬天出汗少，油脂分泌少，皮肤处于比较干净的环境中，所以睡衣可以一周洗一次。而且夏天出汗多，各种微生物活动频繁，建议每1 ~ 2天洗一次。这个不用一概而论，出汗多一天清洗一次，夏天最好准备2套以上的睡衣。而老年人抵抗力较低，更容易发生链球菌感染，埋下了血栓形成的祸患。大约1/3的时间是在睡眠中度过的，床单是与人体接触最频繁的。床单应该多久清洗一次?如果床上用品使用太久会发生什么?这些生活细节可能没有引起足够的重视，但却给我们的健康带来了巨大的隐患!数据显示，人在床上平均每年会排出约200公斤的汗水，10天内，就会有5.5公斤的汗水一直留在床单上。这只是一个统计数据，但现实是潮湿、温暖的环境是细菌的滋生地。

2.不仅如此，床单上还会残留着人体新陈代谢的皮屑、油脂、唾液，以及灰尘、尿液、粪便，使用这样的床单无疑是给皮肤的“上刑”。而且，睡觉时，床单上的微生物、细菌、真菌会以气息的形式进入人体，对肺部健康也不利。每天晚上睡觉时，人体大概会排出200ml左右的汗液，尤其是夜间容易出冷汗的人群，出汗量较大。而潮湿、温暖的环境是细菌的滋生地。

3.另外，人体新陈代谢，会自动脱落头皮屑。秋天干燥，皮肤缺水，头皮屑较大，也容易脱落。引起皮肤疾病人体角质层每天都在更新脱落，容易产生灰尘和头皮屑。你穿睡衣的时间越长，上面堆积的死亡细胞和微生物就越多，你生病的几率就越大。其次，我们大部分时间都穿着睡衣躺在床上，床上有螨虫、细菌、头皮屑、灰尘等，也可能通过睡衣直接接触到身体。枕芯:每3个月清洗一次，睡觉时，唾液、汗水，以及头部的灰尘、皮屑、油脂，容易渗入枕芯，枕芯使用时间越长，感染链球菌的可能性越大，血栓形成的风险也越大。

Answer 2

一个礼拜洗一次是比较合适的，不经常洗可能会滋生细菌，可能会导致脱发，也可能会影响睡眠的质量，可能会有意外。

Answer 3

床单就应该要做到勤洗勤换，经常的清洗床单，每周应该要清洗一次 。不经常洗危害：毛巾和枕套上也会残留一些细菌，一些皮肤不好的问题对身体的影响更大，我们的头皮也会长痘痘，毛孔粗大，脸上痘痘增多。 痤疮的情况也将更多，身上会有更多螨虫。

Answer 4

我觉得一个星期就要洗一次比较好一点；导致毛孔粗大，有可能导致我们脸上起码痘痘，痤疮，还有一些脚气，头发出油等等很多的危害。