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恩,做为同代青少年,我理解你。以下是我个人经验:
1、你有狂热追求过一些东西么?比如我,疯狂火影控,从初二下到中考我都被禁看了,但可把要看火影的渴望转为:“中考考好,看火影就不在是个梦”之类的激励。我想,想到些你狂热的东西想睡也不容易。
2、你的学习专注吗?如果常有写作业开小差(就是我——),那可尝试在学校里疯狂写,与周围好的同学比(当然,是自己比)尝试多次若大有成效,则可为你晚间学习节约时间。
3、你几年级?如果你已经是高中以上资历那你还是无视我这个鼠辈吧。我建议,初2你晚上最晚10点睡,初3上若作业实在多,你11点前也一定要睡。初3下么,冲刺阶段,在中考前几个星期老师给你们睡眠要求外,你最晚别超过晚上2点半。(笑)
4、可以的话,为什么不在书房写作业学习呢?没床看你倒哪去。。。
对了,如果你喝咖啡没有心动过速的毛病,在有必要时,午睡后喝点咖啡。
1、你有狂热追求过一些东西么?比如我,疯狂火影控,从初二下到中考我都被禁看了,但可把要看火影的渴望转为:“中考考好,看火影就不在是个梦”之类的激励。我想,想到些你狂热的东西想睡也不容易。
2、你的学习专注吗?如果常有写作业开小差(就是我——),那可尝试在学校里疯狂写,与周围好的同学比(当然,是自己比)尝试多次若大有成效,则可为你晚间学习节约时间。
3、你几年级?如果你已经是高中以上资历那你还是无视我这个鼠辈吧。我建议,初2你晚上最晚10点睡,初3上若作业实在多,你11点前也一定要睡。初3下么,冲刺阶段,在中考前几个星期老师给你们睡眠要求外,你最晚别超过晚上2点半。(笑)
4、可以的话,为什么不在书房写作业学习呢?没床看你倒哪去。。。
对了,如果你喝咖啡没有心动过速的毛病,在有必要时,午睡后喝点咖啡。
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