Question

脚断了能接好吗？

Answer 1

如果是脚筋断了是可以接上的。

现代医学通过手术显露跟腱断裂部位，修整断端，用肌腱缝合线将断端缝合，术后用石膏或者支具固定，经过6到8周，跟腱愈合后就可开始适应性锻炼，逐渐恢复正常功能。

总之，跟腱断裂是能接上的，经过规范治疗，多数能够获得良好效果的。

多运动可以恢复的快一点，但是要注意以下规范：

1、遵从体育运动规则、远离恶意犯规：

运动规则往往是为了更好地保护运动参与者，在规则允许的范围内合理运动，远离恶意犯规者，是避免主动或被动踝关节扭伤的有效方式。

2、热身运动不能省：

运动前需要充分活动全身肌肉、关节，达到预热效果，从而提高身体的反应速度、避免损伤。踝关节是下肢负重运动中的重要环节，是踝关节扭伤发生的重要诱因。

3、运动强度适量：

遵从运动规律，充分认识自身的运动能力，参加强度合适的运动项目，可以避免机体超负荷运动，减少肌肉、关节的运动强度，以免造成不必要的损伤。

4、运动时集中注意力：

身体对抗激烈的运动，容不得丝毫懈怠。特别是像打篮球、踢足球等身体接触较多的运动，如注意力不集中或身体疲劳，会导致人运动反应变慢，不足以应付复杂的运动场面，可能会导致意外发生。