Question

久坐不动会有什么危害？

Answer 1

如果一直就做不动的话，对人的颈椎腰椎都是非常不好的，同时也会对我们的腿部有不好的影响。

Answer 2

长时间久坐会引起腰椎间盘的突出和腰椎退变的加重，引起下肢的神经症状和腰痛。长时间的久坐还可以引起胃肠道蠕动减慢、消化不良。另外，长时间久坐可以引起下肢静脉血液淤滞，血栓的发生率增高；对心脏的冠状动脉供血也有一定的危害！

Answer 3

久坐不动的话，就会使全身的血液得不到及时的循环，就会产生一些腰部或者腿部的疾病，腰间盘突出就是最直接的表现，所以说一定要适当的做运动，千万不要长期的久坐，不然的话对于身体健康肯定会起到非常大的危害的，保持劳逸结合才能让身体更加的健康。

Answer 4

不活动的后果

轻微的后果包括：肥胖或病态肥胖；清除甘油三酯（有害脂肪）的脂蛋白脂肪酶活性降低；增加患高血压的风险；抑郁或焦虑的风险增加；中风的风险增加；骨骼肌质量减少；代谢综合征风险增加；老年人摔倒的风险增加。

严重的后果包括：心血管相关死亡几率增加；患某些癌症的风险增加；患糖尿病的几率更高；骨质疏松症的风险增加。

Answer 5

久坐不动的话，会影响人气血的运行，会使人觉得乏力，腰痛，气血流通不畅，久而久之，会引发一些妇科疾病之类的