Question

久坐不动会有什么危害？

Answer 1

对腰椎损害很大，而且久坐不动，身体的血液循环也不是很畅通，容易导致大脑供血不足。

Answer 2

久坐不动的危害，就比如说我们的运动能力和抵抗力就会下降，然后会导致大肚腩。所以在我们上班或者是在家的时候，如果坐的时间超过一个小时，最好是站起来活动

Answer 3

久坐对人体的危害比较多，尤其是不正确的坐姿和不恰当的座椅。有研究表明，人体在坐立的时候比站立的时候承受的应力要大几倍，这种高应力状态下容易导致椎间盘的退变速度会比正常的速度要快很多，久而久之就可能会出现坐办公室常见的腰椎间盘突出症的表现。

Answer 4

久坐不动，容易腰间盘突出，还容易腰部发胖，最好是坐1小时左右起来走一走运动一下。

Answer 5

经常坐着不动的话，会造成自己的脂肪堆积，也会造成自己肥胖，同时也会给自己的心脏造成很大的压力，所以一定要适当的运动一下。