Question

如何快速长出头发？

Answer 1

发现一些快速长出头发的办法，可以解决很多人的烦恼。有的人会出现一些掉发的情况，所以比较烦恼，当洗头发的时候发现掉了很多头发，许多人是伤心的。这个时候我们可以去找一些快速长出头发的好方法，接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、快速长出头发的好办法

其实生活中有很多人都有着掉发的情况，所以我们想拥有美丽的秀发，就懂得呵护自己的头皮和自己的笑话。当出现掉发的情况，我们可以寻找一些方法来改善一下，帮助我们长出又浓又密的头发来。在日常生活中，我们要注意我们梳头发的方法，因为梳头发可以让我们的头皮有一个血液的循环，让头部的细胞更加活跃，有合力，所以头发生长的就比较好，而且比较牢固。

这个时候选择用木梳子来梳头发也是非常好的，因为普通的梳子容易产生静电，静电会给头皮带来一些刺激和一些不良反应。而且我们平常用淘米的水洗头发，对头发也非常好，有一个营养的补充。因为咖啡水里面有很多营养物质，将淘米水拿来洗，头发加上适量的热水，头发可以长得很快。

二、日常生活习惯的规律

但是都是离不开我们饮食方面的问题，所以日常一些饮食习惯和生活习惯都要正常和规律。其中我们要有好的饮食习惯，这是非常重要的，因为头发里面大部分成分就是角质蛋白和一些氨基酸和很多微量元素。帮我们在营养方面有所欠缺，头发就会变黄或者是分叉，这个时候我们就要补充适量的营养，这个时候我们的头发会长得比较快，而且有光泽，可以吃一些蛋白质类的食物，可以吃黄豆类以及肉类或者是肝脏类以及钙类，对我们头发都有好处，蔬菜也是的。

Answer 2

多注意休息，多吃黑芝麻，不要一天一洗头。