Question

心口像被针扎

Answer 1

引起心口疼的可能性有很多种，像你形容的这个跟我的情况很相似，我是属于焦虑情绪引起的。

有没有做过心肺功能检查？以及平时锻炼程度如何？如果检查结果正常，锻炼正常，请留意一下，是否情绪波动或兴奋紧张时会加重。

看你年龄，是还在读书还是在外工作？如果读书，注意合理安排作息时间，保证十二点以前躺下，不超过上午九点、不早于早上六点起来。（另，失眠多梦情况是否存在？存在需另作时间安排分析）

如果工作，注意尽量避免长时间高强度工作，尤其是脑力劳动。

我个人通过缓慢背诵喜爱的古文进行情绪放松，也推荐听些舒缓的音乐。

注，可以看看我参考资料里的页面，先自我分析一下属于那种情况，最后一定去医院全面检查一下

有其他问题可以给我hi上留言，祝您早日康复！