堵奶的正确处理方法
奶水堵塞怎么疏通
堵奶时可以通过局部热敷、勤哺乳、变换哺乳姿势、按摩、针灸治疗等方式进行疏通,同时,建议在堵奶时,孕妇要合理的改善日常的生活及饮食习惯,使乳汁恢复通畅。mxx
1、局部热敷:可以用热毛巾在乳房部位进行热敷,以促进血液循环,可以慢慢疏通乳腺导管,从而促进乳汁排出;
2、勤哺乳:如果发生堵奶,可以2-3小时喂一次宝宝,这样可以有效地把乳汁排出,是最健康安全的方法,也可以用吸奶器把多余的奶水挤出来;
3、变换哺乳姿势:在哺乳期间,建议尝试使用不同的母乳喂养姿势,以便乳房内乳汁的全方位排空;
奶水堵塞怎么疏通
4、按摩:一种是指揉法,适用于有明显硬块的情况,可以用2-3根手指在硬块周围轻轻按揉,或者是用掌心按揉,再用手指顺着放射状的乳管结构,把硬块往乳头方向轻推;另一种是指梳法,适用于没有明显硬块,整个乳房都很胀痛的情况,可以张开手,把整个乳房抓在手里,沿着放射状的乳管结构,像梳子一样从乳房四周到乳头方向抓梳下来,按摩时注意动作轻柔;
5、针灸治疗:乳汁堵塞严重时可以到正规医院的中医科或针灸科,进行针灸治疗,并在医生的指导下服用中药进行调理。
建议堵奶的时候,饮食不要太过油腻,以免乳汁变得黏稠,在乳腺管中形成淤积,加重堵奶症状,同时注意休息,避免紧张、焦虑情绪。
奶水堵塞怎么疏通
引起堵奶的原因主要包括:
1、 乳腺导管不通、乳腺狭窄(这种情况常见易初产妇)。解决方案:口服哺乳期通乳专用营养FOBOC【妇百畅】消炎止痛,缓解乳腺炎症,热敷、按摩、反复吸奶。
2、 乳汁过于粘稠,比如宝妈摄入脂肪含量过高的食物可能会导致乳汁当中有脂肪颗粒或者乳汁过于粘稠。解决方案:产后营养使用专业月子中心配套使用的的产后恢复营养PWRH【产美盾】,涵盖修复产后损伤、补充孕产流失,提升母乳质量的多重营养。避免产后大鱼大肉导致的乳汁过度粘稠。
3、 初乳量过多,产后有的家人操之过急想快速让宝妈下奶,摄入太多催乳汤汁,如果乳腺不通的情况下,大量的泌乳一定会产生乳汁拥堵。所以在产后初期应减少汤汁的摄入,可在乳腺畅通后再添加鱼汤或者是肉汤催乳。
4、 产妇体质太差,如果妈妈身体是贫血的,贫血导致抵抗力降低,可能导致或导致反复堵奶。解决方案:补充产妇补血营养BNSWHO【胞源】,富含天然的生物血红素铁锌钙,帮助产妇快速恢复健康体质,同时提升母乳质量。
1、让宝宝多吸
增加喂奶次数和持续时间,帮助乳汁排出,保持乳腺疏通
让宝宝的下巴对准硬块的地方,进行吸吮,大部分的硬块都可以在24小时内解决。
2、排奶前热敷或者洗个热水澡
在喂(排)奶前,可以用温热的毛巾敷在乳房上3~5分钟或者洗个热水澡,之后让宝宝吸出来或用手挤出来。
切记热敷时,避开乳晕,温度以皮肤觉得不烫为准。
3、排奶后冷敷
可以用干净的毛巾、卷心菜叶或者土豆片。
卷心菜叶为例,去掉中央的主叶脉,用擀面杖擀一下出汁,然后敷在乳房上20分钟左右,换上新的,持续3~4次。避开乳头,冷藏后的叶子,效果更好哈
4、请催乳师按摩疏通
当宝宝的吸吮、吸奶器无法缓解时,需要及时请催乳师对乳腺进行按摩疏通哈
因为很多妈妈都在严重堵奶后,最后找催乳师也通不开,最后手术进行的
一定要根据自己的情况作出判断,还不要延误。
5、饮食清淡,多喝水
不要盲目的喝肉汤,太过油腻,很容易堵奶
哺乳期,每天不少于2000毫升的水