Question

焦虑症和抑郁症哪个严重？

Answer 1

焦虑症和抑郁症哪个严重？其实这个问题始终存在着分歧，但是在医学临床诊断上来区分这两种病症哪个严重已经很明了了， 因为抑郁和焦虑是有着密切的关系的两种精神病理状态，在等级制诊断系统中，抑郁症是较高等级的，焦虑症是较低等级的，这就足以说明抑郁症要比焦虑症严重。

我们在诊断焦虑症的时候，必须排除抑郁症，而在我们诊断抑郁症的时候，却无需排除焦虑症，再有，就是我们在鉴别两种病症的时候，不去考虑以哪一种病症为主而定诊断，比如就是你的焦虑症已经很明显或很严重了，但是你又有抑郁症症状的表现并且符合抑郁症的诊断标准，我就可以给你诊断为抑郁症而非焦虑症。

如何去理解，你本来是患有焦虑症，但是有抑郁症状的显现，而且也符合抑郁症状的诊断，那么我为什么不诊断你为焦虑症而是抑郁症呢？其实这与两种病症有着共同的生物学基础是息息相关的，焦虑症和抑郁症的症状又很接近，两种病症对治病因素的统一反应也存在。

尤其是特征性症状，是人格的病理所形成的自身作用而形成的结果，虽然焦虑症和抑郁症原来所带有的症状，可能会不同，但随着不论哪一种病症的加重和病程的时间延长，这里我需要强的一点，就是患者的病程，不论是焦虑症还是抑郁症，都具备迁延，那么我就可以给你诊断为慢性焦虑症或慢性抑郁症。

换句话说，如果一种病症出现了，都有可能出现另外一种病症，这就属于继发症状，也就是说慢性焦虑症患者可有继发性抑郁症，而慢性抑郁症患者可有继发性焦虑症，如果是两种病症同时发生在个体身上，也就是在一个人身上两种病症同时出现的时候，我们也会以治疗方案上明确的显示以治疗抑郁症为主。

所以，如果焦虑症和抑郁症，哪一病症严重的话，那么从医学意义上来讲，可以完全肯定的说， 抑郁症要比焦虑症严重！！

当然是抑郁症严重。焦虑只是一种状态，有可能造成长期影响，但一般在一定环境下，一定情况中引发焦虑，出了这个环境和情况就会逐渐消失，步入正常。

长期的焦虑，无法调节的情况下会产生抑郁。抑郁是有很多严重表现的，比如坐立不安无法入睡等等，最终引发严重的自杀心理。基本上处于一个心理已经崩溃的阶段。一点小的原因就会造成很严重的后果。

焦虑容易矫正，简单劝解或个人调整很容易走出来。抑郁必须介入治疗，很难走出来，即便病人知道自己在意的一些事只是小事，但是就是走不出来，无法控制自己去想，结果越想越严重。

抑郁症很危险，可能伤人也可能伤己，如有症状尽早治疗。

就是这样。

我从一个易学文化工作者的角度说几句：不论焦虑症还是抑郁症，首先都是五行中的“甲、乙”木出了问题！

甲木代表头，乙木代表脑神经系统、颈椎等问题，当一个人，八字中这二个字透出，并且为忌神，或者本身不凶，但运年克制住甲乙木时，这些问题，就随之而来……最直接的反应，就是精神层面的痛苦！

通常这二种病症的朋友，除了真正的精神痛苦消极之外，身体上也有很明显的症状，比如头痛、颈椎痛、牙痛、胃痛、腹痛……今天这里痛，明天那里痛，总之哪哪都感觉好痛，很无奈，甚至是绝望……

但是亲爱的朋友，人这一生，除非特别好命的极少部分人之外，大多数人的命运都如同股票一样，跌宕起伏……有人是一部大运凶十年，有人可能只凶一二年，所以只要我们咬牙挺过最艰难的时刻，那么一切都会慢慢好转……

如何去挺过去呢？顺应自然规律，顺应各自的天命，做一切符合天道的事情，比如日出而作，日落而息，运动养身，平时宽于待人，淡定处事，再加上合理饮食，不吃蝙蝠呀那啥滴……基本上，只要没到时候，都能过的去的[祈祷]

小林是某名牌大学的学生，由于成绩优异，人际关系处理得当，加上办事能力强，效率高，小林被推选为学生会主席。然而，自从当上了学生会主席，小林却感到痛苦不已，每天几乎都在想今天有什么事要做，这些事情办不好怎么办，这些事的截止日期到什么……渐渐的，他开始坐立不安，手心出汗，有时觉得胸闷，呼吸困难，甚至连毕业论文也毫无头绪，感觉自己快要崩溃了。

同样感到痛苦的还有小柳，自从有一次求职失败，他就开始觉得人生毫无意义，每天吃了睡，睡醒了吃，不知道自己该干什么，也不想干什么。有时候站在阳台那里看着楼下，突然就想，“跳下去会怎么样？”

上述事件中，小林患了焦虑症，小柳患了抑郁症。那么，焦虑症和抑郁症哪一个更严重？我们需要先对两者有一个清晰的认识。

焦虑症是一种以焦虑情绪体验为主要特征的神经症，又称为焦虑障碍 。可分为广泛性焦虑和惊恐发作，用通俗语言表述，即慢性焦虑和急性焦虑两种形式。

焦虑症无缘无故，没有明确对象和目标，甚至没有内容。给人感觉似乎是危险即将来临，但是患者又说不出究竟存在什么样的危险。

临床上，慢性焦虑和急性焦虑的表现略有差异。

1. 慢性焦虑 （广泛性焦虑）

慢性焦虑的情绪症状没有明显的诱因，患者经常出现与现实场景极不相符的过分担忧、恐惧、紧张、害怕，而这种担忧害怕往往没有明确的对象和内容。患者明确感觉到自己一直处于紧张焦虑、坐立不安、提心吊胆、害怕忧虑之中。

慢性焦虑症患者一般伴有头晕、心慌气短、胸闷、口干舌燥、呼吸急促、四肢颤抖、出汗、尿频尿急等躯体症状。心烦气躁，很难静下心来。

2. 急性焦虑 （惊恐发作）

急性焦虑的情绪症状可以达到濒死感或失控感。他们在日常生活中可能与正常人无异。一旦发作（通常是特定触发场景），就会产生极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。同时，会出现呼吸困难、全身发抖、大汗淋漓、胸闷心悸等躯体症状。发作时意识清楚。发作时间可持续数分钟到几小时。往往被人们误以为是心内科疾病而拨打急救电话，但相关检查后却发现一切正常。

抑郁症，又称抑郁障碍，是一种常见的心境障碍，以持久而显著的情绪低落、无活动意志为主要特征，其情绪低落状态与所处环境极不相称 。患有抑郁症的，主要表现在情绪低落，对周围的事物缺乏任何兴趣，自我评价过低，容易轻生，有的伴随着身体上某个部位的疼痛，睡眠障碍，消化不良等躯体症状。

临床上，常见的抑郁症 以程度可以划分为轻度抑郁症和重度抑郁症， 以临床表现形式可以划分为典型抑郁症和非典型抑郁症，以及共病型抑郁症。

1. 典型抑郁症

典型抑郁症患者的心境低落与其实际所处环境极不相称，情绪反应可以从郁郁寡欢到悲痛绝望，甚至厌世，产生自杀企图。严重者可出现幻视、幻听、被害妄想等精神病性症状。

2. 非典型抑郁症

非典型抑郁症主要是指临床上不常见，或者临床上不容易诊断的，相对少数派 。例如，大部分的人以为只有成年人才可能患有抑郁症，但实际临床经验表明，青少年也可能患抑郁症。而老年抑郁症患者由于常常伴随着躯体症状，且关注于某一个固定的部位，而常常被人们忽视，尽管老年抑郁症以轻度居多，但依然不能忽视。此外，潜在的自杀率最高的抑郁症为微笑抑郁症，由于患者习惯性的压抑自己的不良情绪，并在表面上给人一种温馨的感觉，而常常不被重视，且极易误诊。

3. 共病

所谓共病，即，这个人除患有一种神经症之外，还患有其他精神疾病 ，最常见的有焦虑型抑郁症和双相 情感 障碍（躁郁症），除此之外，还有自闭型抑郁症，人格障碍兼抑郁症等多种类型。由于共病的复杂性，这里就不一一描述了。

焦虑症是患者的一种情绪表达 ，患者的情绪带动躯体反应，如因为害怕、紧张，继而出汗、心跳加速、呼吸不畅等，焦虑的重点在于对没有发生的或即将发生的事 情感 到担心或者害怕。

抑郁症是一种情绪压抑 ，同时可能伴随着神经器质性病变。抑郁症患者经常表现得身体疲惫、没有食欲、便秘、消化不良等躯体症状，有时容易被人们误以为只是躯体疾病而没有引起足够的重视。并且，抑郁症患者对任何事物都挺不起兴趣，被动，没有行动意志。

抑郁症患者可能同时有焦虑症，但焦虑症患者通常是单纯性的焦虑。

焦虑症的核心是对自我的怀疑、严重的不安全感 ，以及由此产生的各种紧张、恐惧情绪。焦虑症患者有的平常和一般人没有什么两样，比如社交焦虑障碍（社恐），只有在遇到特定场合，才会引发焦虑发作；有的一直处于焦虑状态中，影响正常的工作、社交和学习，导致 社会 功能下降，办事效率降低。焦虑症治愈后，极少存在复发。

抑郁症的核心是情绪低落、自我贬低、无行动意志 。多数抑郁症患者在平常还是可以看出和一般人的区别的，尤其是典型抑郁症，伴随着明显的情绪低落和无意志。同时，由于抑郁症患者的无价值感，他们常常伴随着自责、自罪，认为自己的存在给周围的人造成了不良影响，而反复否定自己，甚至轻视生命。

如果是非典型抑郁症中的过度追求刺激，则会导致患者过度透支自己的体力和精力。

而双相 情感 障碍患者由于交替发作，对大脑神经的不良刺激比较大。

焦虑症患者有着对死亡的恐惧和焦虑 ， 但没有自杀企图 。因为他们焦虑额重点是未知危险。

广泛性焦虑所伴随的躯体症状，可能影响患者的正常生活，如果 长期发作， 可能会引起器质性病变 ，如高血压、冠心病、糖尿病等。

而如果是 惊恐发作，没有及时处理或者处理不当，可能导致患者休克或窒息 。

一般而言， 焦虑症患者27%在治愈3年后可能复发 ，但如果治愈后，继续巩固治疗9-12个月，复发率相对较低。

典型抑郁症患者，尤其重症，没有及时治疗，随时存在自杀的风险 。

微笑抑郁症患者由于隐蔽性较高，自杀率也最高 。

共病型抑郁症可能导致的结果比较复杂，难以一一说明。例如，双相 情感 障碍患者由于有时处于躁狂状态，易激惹，可能造成对他人的伤害或环境的破坏。而自闭症抑郁患者由于无法与一般人正常交流，加上固定式思维，自杀率和自残率比一般抑郁症高许多。

抑郁症是一个普遍性的心理疾病，每个人都可能患；也是一个治愈率比较高但复发率也比较高的疾病 。临床上，即使坚持治疗，仍然有 20%的复发率，停止治疗的患者复发率高达85%，痊愈后6个月内复发率为20%，而首次发作2年内的复发率达到50%， 对于年龄偏大的患者而言，复发率更高。

综上所述，无论是抑郁症还是焦虑症都严重影响着个体的正常生活和 社会 功能，如果只是单纯性的看待症状表现和对个体的影响，两者并无存在哪个更严重之说；但如果单纯只看结果，目前而言，似乎抑郁症更严重一些，但也不尽然。

以上是我的回答，如果您还有其他疑问，欢迎在下方评论区留言，共同探讨。

这两者没有明确的界限，只是西医给取的名字不同而已，实际上，都是一内心的问题，能量状态的问题。

你抑郁的时候，肯定会有焦虑的症状，焦虑的时候肯定不开心抑郁，所以说，这两者根本无法完全区分哪个是哪个，就算严格区分开，也没有什么意思，也只是在执着语言文字本身而已，甚至因为不断在想，又陷入负能量循环当中，越想越感觉啥症状都有，变得更加严重了，因为根本原因，最本质的原因都是一样的。

因为自身存在很多错误的思想思维，你在解决问题的时候，就是用这种思维来处理问题的，就会产生问题，遇到了困难磨难，积累了很多的负能量，不能用正面思维去解决，在负面思维下，越去想越痛苦，越痛苦就越纠缠来更多的负能量，于是，抑郁，焦虑，失眠，头疼头晕胸闷心慌等等各种症状都来了，就这样不断恶性循环，却又自己摆脱不了。

因为你的思想思维是错误的负面的，所以用你那时的思维，无论怎么去想，好事也成了不好的事，不会什么好的方法来解决，突破不了负面思维这个魔圈，永远在内心痛苦里打转，找不到光明的出口。

要想彻底痊愈，必须从思想思维上来彻底解决，纠正错误的思想思维，把自己的能量状态提高了，你的不管是抑郁还是焦虑就自然解决了。

因为我曾经也是一名重度抑郁症重度焦虑症患者，受过它的痛苦折磨，所以，希望我的回答能帮到你，希望全天下所有人都永远幸福快乐 健康 ！

焦虑症和抑郁症哪个严重？

这个问题，就像问馒头和花卷哪个好吃一样，没有标准答案，哪个好吃，要看面粉质量，制作者的手艺等因素。

焦虑症，顾名思义是焦虑引起的，实际抑郁症也是焦虑引起的。焦虑症，分中度和重度之分，中等程度的就是焦虑不太高。抑郁症也分中度和重度之分，但中度抑郁症也是高焦虑引起的，所以通常情况下，抑郁症要重于焦虑症，不过也有少数焦虑症，焦虑程度极高，经常出现惊恐发作的症状，这是最痛苦的。

调整焦虑症，抑郁症，都是解决焦虑问题，从改变不合理认知，建立新的思维模式，优化个性培养自信等三个方面调整，就能康复。

“焦虑症”跟“抑郁症”是两种经常见到的心理疾病的一系列症状状态。，他们是由焦虑症性心理问题和抑郁症性心理问题引起的，是在现实生活中经常见到的。

一个人有“抑郁症”症状状态，他同时拥有“焦虑情绪”。一个人有“焦虑症”症状状态，他同时拥有“抑郁”情绪。这两种情绪是不可分割的，会同时具备。只是每个人不同，有的人“焦虑症”症状相对多一些，我们就称谓“焦虑症”，有的人“抑郁症”症状相对多一些，我们称谓“抑郁症”。(我发表的文章里“焦虑症”“抑郁症”症状有详细的描述，您可以看一看)

“焦虑症”“抑郁症”系列症状状态，可以通过心理训练学习、成长改变、提高病人(求助者)智慧水平，解决病人(求助者)引起症状状态的心理问题得到彻底解决。解决问题的方式方法对了，问题解决不是很困难的。(不像网上有的人说的那样很困难，因为他们不会就乱说)。我们通过心理咨询、心理干预彻底解决问题的案例数不胜数。

解决问题的方案:

1:多去几个正规医院里的心理科，寻找水平高的心理医生（心理专家），确定问题的性质与程度。以心理学训练为主，药物为辅，可以解决问题。

2:寻找正规心理咨询服务机构帮助，寻找水平高的心理咨询师帮助指导训练，通过学习成长改变，提高自己的智慧水平，可以彻底解决心理问题，彻底解决问题以后现在所有的症状症状还不会复发。

3：关键是心理训练，学习、成长、改变。提高自己的智慧水平。。。这是一个过程，需要一段时间，需要不要着急慢慢来。

其实我觉得焦虑症和抑郁症其实也是相辅相成的，我觉得嗯，焦虑症是抑郁症的前兆，如果焦虑焦虑的经常焦虑，就会就会演变成抑郁症，那我也有过亲身经历，我在08年的时候加好几个煤矿，好几个煤矿在一个国家的政策的指令下，一夜之间就化为乌有，几个亿几个亿的资产就这样损失了？而我还而且我还倒刹的一个多亿，那个时候是非常非常焦虑的，每天伴随着焦虑，恐惧不安，失眠，最后演变成抑郁

焦虑症怕死，抑郁症想死

焦虑症和抑郁症有很多相似的地方，都会严重影响人的情绪，时常让人感到“恐惧、愁苦、失眠易怒、郁郁不乐、精神恍惚，无缘无故的沮丧，对别人的话很敏感”等等。两种病症又称为“躁郁症”双性精神障碍，患者的情绪长时间陷于极度的波动，忽然升到顶点，忽然又跌到谷底。不管是那种病症，发现后都要及早治疗，这两种病症多发于秋冬季，要预防，多喝水，多运动，多与人交往交流。