手受伤后如何护理
手受伤后如何护理
人在生活和工作中都有可能碰伤手，在手外伤后如果处理不恰当、不及时，就会影响到手功能的正常恢复。手外伤后怎么做才能尽早、尽快地恢复伤手的功能呢？如果能注意以下几个方面，你就会比较满意地达到这个目标。
首先，手受伤后，你要用干净的布压迫包扎住伤口，止住血，然后尽快去有手外科的医院急诊。这样，你会在第一时间接受手外科专科医师的诊治，他们会根据你的伤情作出适当的处置，尽可能完美地缝合你因损伤而断裂的皮肤、肌腱、神经、血管和其它组织。这样，就能为你日后的手功能恢复打下良好的基础。
手术以后，最好在手术后的第一天，你就要尽快地寻求具有手功能康复经验的康复医生的帮助。这样，才不会延误功能康复的最佳时机。如果你不是第一次手术，而是第二次、第三次手术，你也要尽早去。如果你手术后已经时间很长了，但手功能仍然不好，你也可以去。最好带上病历、手术记录、x线片等材料，越详细越好。这样，医生会全面、彻底地了解你的病情，从而作出正确的`判断。医生会全面检查你伤手的功能障碍情况，对你伤手的功能作出正确的初步评价。在此基础上，他会为你的伤手制订出一个详细、具体的康复计划，还会为实现这个计划，不断定出近期要达到的康复目标。他会适当使用尽可能多的康复治疗措施，如蜡疗、电疗及各种手的运动治疗和手的各种矫形器治疗。在手术后早期，医生会为你进行超短波或微波电疗，还会指导你如何抬高患肢，如何进行必要的运动。通过这些治疗，伤手的肿胀和炎症反应会很快消退。在病情发展到适当的时机，医生会安排专门的治疗师指导和训练你进行恢复手功能的各种运动。在恢复功能的过程中，医生还会根据你的具体情况，为你选择和设计最合适你使用的腕手矫形器进行辅助治疗，还会为你制订家庭运动作业。在这些目标逐个实现后，你伤手的功能就会逐渐恢复至最好水平。这样的康复过程，所用时间最少，因为你没有因为迟治和误治而走弯路，浪费时间。
康复所用时间的长短和最后功能恢复到什么程度，是每个患者在治疗时非常关心的问题，也是比较难于回答的问题。因为最终康复结果的实现取决很多方面，如伤情的轻重、手术的质量、康复开始的时间及各种康复治疗措施的合理运用等。康复治疗最重要的还要有患者的大力配合，一个主动、明白、努力的康复患者，其功能的恢复会明显优于一个颓丧、疑虑和懒惰的患者。当然，过于积极也不好，有的恨病吃药，不按医生安排的计划，超量进行运动训练，造成因运动过量而产生肢体的肿胀和疼痛等不良反应。为了消除这些不良反应，医生就要减少或停止计划中的运动数量。从而使康复时间因急躁而延长，得不偿失。
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1.及时清洗创口
小创口可以自行消毒、清创并包扎。大创口应及时就医，尽早缝合，控制感染，避免真皮损伤加重。
2. 调整生活习惯
新生疤痕的前6个月是祛疤的黄金期，这时候做好护理，可以最大程度抑制疤痕增生。
饮食上，少吃羊肉、辣椒、大葱这类可能引起身体充血的食物，避免因此加速疤痕生长。
生活中，注意减少对疤痕的刺激，如：光照、化妆等，新生疤痕长时间暴露在紫外线中，会增加色素沉淀。
另外，还可以经常用手指或手掌按压疤痕，抑制疤痕增生。
3.避免人为剥除痂皮
伤口结痂后，一定要让痂皮自行愈合脱落，不可用手去撕扯痂皮，否则很容易造成二次损伤。
